Britanski strokovnjaki so namreč ugotovili, da kava lahko vsebuje tudi do eno petino dnevne potrebe
po kalorijah, kar v številkah pomeni tudi do štiristo kalorij! Naj spomnimo: dnevni vnos kalorij za
odraslega človeka je odvisen od načina življenja in tipa dela, ki ga posameznik opravlja, a v
povprečju to število znaša okoli 2000 kalorij za ženske in 2500 za moške.
V Veliki Britaniji so analizirali nekaj vrst kave vodečih verig tako imenovanih coffee
shopov. Rezultat? Nekaj izdelkov bi lahko preimenovali kar v kalorične bombice! Najbolj ''težavni''
so tisti napitki, ki so hkrati tudi najbolj slastni: polnomastno mleko, smetana in čokolada so
preprosto prevelik zalogaj za telo, da bi si ga lahko privoščili preveč pogosto. Morda vam je znana
priljubljena mocca kava – ta priboljšek vsebuje kar 396 kalorij! No, naj vas hitro potolažimo,
da mali kapučino ne predstavlja takšne nevarnosti za vašo postavo, saj vsebuje le 30 kalorij (čista
črna kava brez mleka in dodatka sladkorja pa ima 17 kalorij).
Strokovnjaki, ki so vodili raziskavo, še opozarjajo, da znani lokali z omamnimi kavnimi
priboljški svojim kupcem ponujajo informacije o kalorični vrednosti proizvodov le na svoji spletni
strani, ne pa tudi v sami prodajalni (ta podatek bi najbrž marsikoga odvrnil od nakupa). In ker se
ob kavici prileže tudi slasten prigrizek, si lahko predstavljate, kje je vzrok divjanja jezička na
tehtnici.
Ko si boste torej naslednjič privoščili kavo, pomislite, koliko tega užitka si lahko
privoščite preračunano v številke, da ne bi bili naslednji dan prikrajšani za kosilo!
34
ogledov
Skrita kalorična bomba
Kava, ki jo vsak dan popijete pred delom, med malico, doma, na obisku, predvsem pa v lokalih, je morda tista skrivna kalorična bomba, ki kazi vašo postavo.
