Težko zaspite? Potem naj bo vaša posteljnina te barve

Foto: Profimedia
Foto: Profimedia
Ta barva naj bi odpravljala težave s spanjem.
Oglej si celoten članek

Če zvečer težko zaspite, vsaj eno steno v spalnici pobarvajte z modro barvo oziroma si nabavite posteljnino v modrih odtenkih, pravi ameriški psiholog Steve Orma, strokovnjak za motnje spanca. Modra barva naj bi namreč nižala krvni tlak in upočasnila bitje srce, zaradi česar bomo hitreje zaspali, pravi Orma.

Barve lahko vplivajo tudi na hujšanje

Vpliv barv na hujšanje strokovnjaki raziskujejo že leta. Doslej so ugotovili, da rdeča, rumena in oranžna barva spodbujajo apetit, modra pa ga zavira.

Če ste se lotili pleskanja spalnice in ste na dieti, dodajte nekaj modre barve še na steno jedilnice ali pa jejte z modrih krožnikom.

Apetit naj bi sicer zavirala tudi črna barva. Brian Wansink, direktor laboratorija za prehrano na univerzi Cornell, pa pravi, da bomo jedli počasneje, in zato tudi manj, če bodo naši krožniki nežnih barv, kot sta siva ali rožnata.

Obišči žurnal24.si

Komentarjev 1

Napišite prvi komentar!

Pri tem članku še ni komentarjev. Začnite debato!

Več novic

Zurnal24.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje, funkcionalnosti in prikaza oglasnih sistemov, zaradi katerih je naša storitev brezplačna in je brez piškotkov ne bi mogli omogočati. Če boste nadaljevali brskanje po spletnem mestu zurnal24.si, sklepamo, da se z uporabo piškotkov strinjate. Za nadaljevanje uporabe spletnega mesta zurnal24.si kliknite na "Strinjam se". Nastavitve za piškotke lahko nadzirate in spreminjate v svojem spletnem brskalniku. Več o tem si lahko preberete tukaj.