Dobro naoljite možganske vijuge!

Foto: Žurnal24 Pomagajo le "dobre" maščobe.
Na naše pomnjenje odločilno vpliva tudi prehrana. Maščobam se ne smemo izogibati, saj te pomagajo shranjevati podatke iz kratkoročnega v dolgoročni spomin.
Oglej si celoten članek

Znano je, da imajo maščobe pomembno vlogo pri razvoju živčnih celic in možganov. Njihov vpliv na spomin pa je zdaj s poskusi na miših dokazala kalifornijska znanstvenica Daniele Piomelli.

Evolucijsko utemeljeno
Znanstveniki menijo, da so ti zaključki logični, če upoštevamo zakonitosti evolucije. ''Ko lačne živali najdejo mastno hrano, je zelo pomembno, da si zapomnijo, kje so jo našle. Tudi ljudje proizvajamo OEA (kemikalija, ki povzroča občutek ugodja in sitosti po mastnem obroku), zato je zelo verjetno, da tudi nam pomaga pri pomnjenju,'' meni Piomellijeva.

Masten hamburger ne bo pomagal

Vendar pa je treba opozoriti, da se kemikalija OEA ne sprošča ob zaužitju kakšnega mastnega hamburgerja, ocvrtega krompirčka, čevapčičev ali druge nezdrave hrane. Pomagale bodo le zdrave, nenasičene maščobe.

Obišči žurnal24.si

Komentarjev 1

Napišite prvi komentar!

Pri tem članku še ni komentarjev. Začnite debato!

Več novic

Zurnal24.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje, funkcionalnosti in prikaza oglasnih sistemov, zaradi katerih je naša storitev brezplačna in je brez piškotkov ne bi mogli omogočati. Če boste nadaljevali brskanje po spletnem mestu zurnal24.si, sklepamo, da se z uporabo piškotkov strinjate. Za nadaljevanje uporabe spletnega mesta zurnal24.si kliknite na "Strinjam se". Nastavitve za piškotke lahko nadzirate in spreminjate v svojem spletnem brskalniku. Več o tem si lahko preberete tukaj.