Zakaj med hojo premikamo roke?

Foto: Žurnal24 Premikanje rok med hojo je energetsko smiselno početje.
Ljudje to počnemo intuitivno, četudi je videti nesmiselno: med hojo premikamo roke. Znanstveniki so ugotovili, da s tem razbremenjujemo mišice na nogah in varčujemo z energijo.
Oglej si celoten članek

Je premikanje rok med hojo dediščina naših daljnih prednikov, ki so se premikali še po vseh štirih? Gre za vzdrževanje ravnotežja? Ali pa je to zgolj zapravljanje energije? Znanost se je dolgo ukvarjala z vprašanjem, zakaj človek med hojo sploh premika roke. Trije raziskovalci so le našli odgovor: gre za varčevanje z energijo.

V strokovni publikaciji Proceedings of de Royal Society B so nizozemski in ameriški znanstveniki pod vodstvom Stevena Collinsa z michiganske univerze opisali, kako so izvedli eksperiment, ki jih je privedel do odgovora na staro vprašanje. Desetim poskusnim osebam so naložili hojo na različne načine:
►hoja s simultanim premikanjem rok: če je naprej leva noga, premaknemo levo roko in obratno,
►normalna hoja s premikanjem rok: izmenično premikanje rok in nog,
►hoja z na prsih prekrižanimi rokami,
►hoja, med katero so roke nepremično ob telesu.

Pri tem so merili porabo kisika in količino izdihanega ogljikovega dioksida udeležencev poskusa. Rezultat: osebe, ki so hodile normalno (oziroma po drugem od štirih navedenih načinov), so porabile precej manj energije kot drugi. Energetsko najbolj potraten je simultani način hoje, torej tisti, ki je naveden kot prvi.

Znanstveniki opažanja pojasnjujejo s tem, da normalna hoja s premikanjem rok blaži pritisk, ki so mu nožne mišice izpostavljene pri dviganju in spuščanju nog k tlom oziroma od njih.

Obišči žurnal24.si

Komentarjev 1

Napišite prvi komentar!

Pri tem članku še ni komentarjev. Začnite debato!

Več novic

Zurnal24.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje, funkcionalnosti in prikaza oglasnih sistemov, zaradi katerih je naša storitev brezplačna in je brez piškotkov ne bi mogli omogočati. Če boste nadaljevali brskanje po spletnem mestu zurnal24.si, sklepamo, da se z uporabo piškotkov strinjate. Za nadaljevanje uporabe spletnega mesta zurnal24.si kliknite na "Strinjam se". Nastavitve za piškotke lahko nadzirate in spreminjate v svojem spletnem brskalniku. Več o tem si lahko preberete tukaj.