Slovenija
32 ogledov

Zakaj med hojo premikamo roke?

Premikanje rok med hojo je energetsko smiselno početje. Žurnal24 main
Ljudje to počnemo intuitivno, četudi je videti nesmiselno: med hojo premikamo roke. Znanstveniki so ugotovili, da s tem razbremenjujemo mišice na nogah in varčujemo z energijo.

Je premikanje rok med hojo dediščina naših daljnih prednikov, ki so se premikali še po vseh štirih? Gre za vzdrževanje ravnotežja? Ali pa je to zgolj zapravljanje energije? Znanost se je dolgo ukvarjala z vprašanjem, zakaj človek med hojo sploh premika roke. Trije raziskovalci so le našli odgovor: gre za varčevanje z energijo.

V strokovni publikaciji Proceedings of de Royal Society B so nizozemski in ameriški znanstveniki pod vodstvom Stevena Collinsa z michiganske univerze opisali, kako so izvedli eksperiment, ki jih je privedel do odgovora na staro vprašanje. Desetim poskusnim osebam so naložili hojo na različne načine:
►hoja s simultanim premikanjem rok: če je naprej leva noga, premaknemo levo roko in obratno,
►normalna hoja s premikanjem rok: izmenično premikanje rok in nog,
►hoja z na prsih prekrižanimi rokami,
►hoja, med katero so roke nepremično ob telesu.

Pri tem so merili porabo kisika in količino izdihanega ogljikovega dioksida udeležencev poskusa. Rezultat: osebe, ki so hodile normalno (oziroma po drugem od štirih navedenih načinov), so porabile precej manj energije kot drugi. Energetsko najbolj potraten je simultani način hoje, torej tisti, ki je naveden kot prvi.

Znanstveniki opažanja pojasnjujejo s tem, da normalna hoja s premikanjem rok blaži pritisk, ki so mu nožne mišice izpostavljene pri dviganju in spuščanju nog k tlom oziroma od njih.

Komentarjev 1
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Če nimate uporabniškega računa, izberite enega od ponujenih načinov in se registrirajte v nekaj hitrih korakih.