Dwight Howard se je v letošnji sezoni razvil v najbolj dominantnega centra lige NBA. Pot do uspeha pa je bila naporna. V videu si poglejte, s kakšnimi treningi postanete "Superman".
Center Orlando Magic
Dwight Howard
ni vedno slovel po izklesanem telesu in zavidljivi mišični masi. V
srednji šoli je bil precej suhljat in to je želel čim prej spremeniti. V ta namen je združil moči z
osebnim trenerjem
Bryanom Meyerjem
, vse ostalo je zgodovina.
"Zmeraj sem si želel, da bi imel telo, ki bi lahko zapolnilo majice brez rokavov,"
se
pošali Howard in zatrdi, da mu je še zmeraj bolj všeč njegov nasmeh kot njegovo telo. Kondicijski
trener je Supermanu sestavil zahteven režim treningov v fitnesu, ki se jih letos najboljši center
lige striktno drži. Vadba obsega vse od vaj za eksplozivnost, vzdržljivost in odriv pa do sklec in
vzgibov. Dwight ima nasvet tudi za
Charlesa Barkleyja
, ki se je pred meseci blamiral v eni izmed televizijskih oddaj,
saj zaradi svoje debelosti z veliko težavo naredi deset sklec.
"Charles naj pride trenirat skupaj z menoj in mojim kondicijskim trenerjem, da ga spravimo
nazaj v formo,"
je dejal Howard.