Prijava Facebook prijava
Šport > Košarka

Kako trenira Dwight Howard

Avtor T. V.
Žurnal24 main
Dwight Howard se je v letošnji sezoni razvil v najbolj dominantnega centra lige NBA. Pot do uspeha pa je bila naporna. V videu si poglejte, s kakšnimi treningi postanete "Superman".
 
 

Barkley naj pride trenirat skupaj z menoj in mojim kondicijskim trenerjem, da ga spravimo nazaj v formo.

Dwight Howard

 
Center Orlando Magic Dwight Howard ni vedno slovel po izklesanem telesu in zavidljivi mišični masi. V srednji šoli je bil precej suhljat in to je želel čim prej spremeniti. V ta namen je združil moči z osebnim trenerjem Bryanom Meyerjem , vse ostalo je zgodovina. "Zmeraj sem si želel, da bi imel telo, ki bi lahko zapolnilo majice brez rokavov," se pošali Howard in zatrdi, da mu je še zmeraj bolj všeč njegov nasmeh kot njegovo telo. Kondicijski trener je Supermanu sestavil zahteven režim treningov v fitnesu, ki se jih letos najboljši center lige striktno drži. Vadba obsega vse od vaj za eksplozivnost, vzdržljivost in odriv pa do sklec in vzgibov. Dwight ima nasvet tudi za Charlesa Barkleyja , ki se je pred meseci blamiral v eni izmed televizijskih oddaj, saj zaradi svoje debelosti z veliko težavo naredi deset sklec. "Charles naj pride trenirat skupaj z menoj in mojim kondicijskim trenerjem, da ga spravimo nazaj v formo," je dejal Howard.

Komentarjev 1
preberi več komentarjev
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Če nimate uporabniškega računa, izberite enega od ponujenih načinov in se registrirajte v nekaj hitrih korakih.

Prijava Facebook prijava
Najbolj brano
Več novic