Nova študija ameriškega inštituta Kinsey na Univerzi v Indiani, objavljena v reviji Menopause ugotavlja, da je samozadovoljevanje dragocena strategija za obvladovanje simptomov menopavze, zlasti sprememb razpoloženja in spanja. Večina žensk je odprtih za to, vendar le redke pravijo, da so jim zdravniki to kdaj omenili.

Raziskovalci so v Združenih državah Amerike anketirali 1178 žensk, starih od 40 do 65 let. Spraševali so jih o njihovih izkušnjah z menopavzo in učinkovitosti njihovih trenutnih strategij za obvladovanje simptomov, vključno s hormonsko terapijo, prehranskimi dopolnili, dejavniki življenjskega sloga in spolnim užitkom.

Skoraj 14 odstotkov žensk v perimenopavzi je poročalo, da se redno samozadovoljujejo, in to zaradi obvladovanja simptomov. Sicer so anketiranke navajale, da se za obvladovanje težav z menopavzo najprej odločijo za telovadbo, sledijo sprostitvene tehnike, diete, prehranska dopolnila, medtem, ko jih je le 4 odstotkov poročalo o uporabi predpisane hormonske terapije. Približno tretjina jih je poročala, da ne obvladujejo simptomov.

Rezultati študije kažejo, da je ena od petih žensk po masturbaciji opazila znatno olajšanje simptomov menopavze, še posebej se je to pokazalo pri težavah s spanjem in nihanju razpoloženja.

"Pogovori o menopavzi se pogosto osredotočajo na hormonsko terapijo ali spremembe življenjskega sloga, vendar ostaja samozadovoljevanje spregledano. Naše ugotovitve kažejo, da ima masturbacija lahko pomembno vlogo pri obvladovanju simptomov," je povedala vodja raziskave Cynthia Graham.

Raziskovalci so odkrili tudi potencialni generacijski premik v pogledih na samozadovoljevanje, pri čemer so ženske v perimenopavzi bistveno pogosteje kot ženske po menopavzi poročale, da so v preteklem letu masturbirale in da so masturbirale pogosteje.

Tukaj je treba omeniti, da je skoraj polovica anketirank v raziskavi dejala, da bi, če bi jim zdravnik to priporočil, razmislile o uporabi o uporabi masturbacije za lajšanje simptomov, pri čemer je bila pomembna razlika med ženskami v perimenopavzi (57 %) in ženskami po menopavzi (40 %).

Anketa: Ena od petih se ni nikoli samozadovoljevala

Ženske v perimenopavzi so bile v primerjavi z ženskami po menopavzi bistveno bolj odprte za samozadovoljevanje za lajšanje simptomov. Hkrati pa niso vse ženske odprte, ne glede na to, ali bi lahko samozadovoljevanje pomagalo pri lajšanju simptomov; ena od petih anketiranih žensk je poročala, da v življenju ni nikoli masturbirala, povzema News Medical. 

Prejšnje raziskave kažejo, da lahko masturbacija izboljša spanec, izboljša razpoloženje, podpira zdravje genitalij in zmanjša nekatere vrste bolečin, področja, ki so pogosto prizadeta med menopavzo. Ker ti simptomi pogosto medsebojno delujejo, bi lahko masturbacija ponudila tako neposredno kot posredno olajšanje, še piše v raziskavi. 

dezurni@styria-media.si