Zmotno prepričanje
Alergija je odziv telesa na alergene, ki so za zdrave ljudi nenevarni in jim ne povzročajo
težav. Eden izmed najpogostejših je hišni prah, ki ga običajno napačno obravnavamo. Velja namreč
prepričanje, da alergijo v največji meri povzročajo pršice, sestavine hišnega prahu, a raziskave so
pokazale, da pršice povzročijo le četrtino vseh alergij na hišni prah. Za ostale tri četrtine so
odgovorne plesni, ki se prav tako nahajajo v prahu.
Pretirana higiena škoduje
Vzroki za nastanek alergij še niso dokončno pojasnjeni, kljub temu pa poleg dednih in
psiholoških strokovnjaki v današnjem času izpostavljajo še higienske vzroke. Imunski sistem človeka
v otroštvu naj bi se srečal s premalo škodljivci in se posledično začel odzivati na neškodljive
snovi. Med vzroke za pojav alergij sodi tudi manj pogosto in kratkotrajnejše dojenje, pretirana
uporaba antibiotikov, onesnaženost ozračja, prehrana, ki vsebuje preveč aditivov, in podobno.
Sprožilni dejavniki
Simptomi alergije na hišni prah se navadno pojavijo ali poslabšajo ob hišnih opravilih, kot
sta sesanje in iztepanje preprog in prašnih oblačil, zato se jim že na daleč izognite. Prah namesto
s sesalnikom pobrišite z mokro krpo, oblačila in prevleke pa raje operite. Poleg tega iz stanovanja
odstranite vse preproge, saj predstavljajo največje leglo plesni in pršic. S polic pospravite
plišaste igrače, pohištvo, oblazinjeno z blagom, pa zamenjajte z usnjenim. Izognite se tudi uporabi
ventilatorjev, ker dvigujejo prah, ter poskrbite za redno zračenje prostorov. Vlaga v stanovanju
namreč predstavlja raj za razmnoževanje plesni in pršic.
Kako si lahko pomagate?
Če so vaše težave ob stiku s hišnim prahom večje, si lahko pomagate z zdravili v obliki
gelov, mazil in tablet, ki so na voljo v lekarnah brez recepta, ali pa se poslužite katerega izmed
spodnjih nasvetov:
● Čajno žličko kamilic prelijte s skodelico vrele vode in pustite stati 10 minut. Na dan
popijte tri skodelice pred jedjo.
● Skuhajte čaj iz kamilic, ga ohladite, vanj namočite krpo in jo položite na prizadeto
mesto.
● Nekaterim ljudem alergijske reakcije močno zmanjša ali odpravi akupunktura, zato v
primeru pogostejših težav razmislite tudi o tej možnosti.
Pretirana higiena včasih škoduje
Vzroki za nastanek alergij še niso dokončno pojasnjeni, kljub temu pa poleg dednih in psiholoških strokovnjaki v današnjem času izpostavljajo še higienske vzroke.