Kaj spuščanje vetrov razkrije o vašem zdravju in kaj vas mora skrbeti

Foto: Profimedia
Foto: Profimedia
Morda o tem ne razmišljate veliko, še posebej zato, ker povprečen človek to stori do 20-krat na dan, vendar pa vam razkrije veliko o vašem zdravju.
Oglej si celoten članek

Zdravje je v veliki meri odvisno od prehrane in življenjskih navad, njihove posledice se znajdejo v našem črevesju. Na to, kako se v našem prebavnem traktu kopičijo plini in zrak, vpliva vse - od ravni stresa, športne dejavnosti, prehrane in celo spanja ... In to vpliva na naše vetrove.

Običajno je, da je spuščanja plinov nekatere dni večje, če je to posledica tega, kar ste jedli in kaj ste počeli. Pri ženskah pa je to povezano z mesečnim ciklusom, nihanje hormonov povzroči porast estrogena in proizvodnjo kemikalij, kar lahko povzroči, da se črevesje krči bolj kot običajno. Zaradi tega je odvajanje vetrov pogostejše.

Redkejše prehajaje vetrov ni dobra stvar, saj to velikokrat pomeni, da ste pod stresom. Kadar smo zelo obremenjeni, zlasti dlje časa, se naše trebušne mišice in prebavila napnejo, sprošča se visoka raven stresnega hormona kortizola, ki uničuje črevesne bakterije in prebavo. Mnogi, ko so pod pritiskom, spremenijo  prehrano in pogosto zaužijejo več nezdrave, predelane hrane.

Foto: Shutterstock napihnjenost trebuh

V primeru, da so vaši vetrovi veliko bolj smrdljivi kot običajno, in če se temu pridružita še izguba apetita in celo hujšanje, je to lahko znak Crohnove bolezni. Ta bolezen lahko povzroči prekomerno rast bakterij v tankem črevesju. Bakterije razgrajujejo ostanke hrane in proizvajajo smrdeče pline.

Dr. Sarah je za TheSun povedala: "Če sumite na Crohnovo bolezen, morate biti pozorni na številne simptome, kot so neznosni vetrovi, ki jih spremljata nenadna izguba apetita in telesne teže. To so razlogi za pregled pri vašem osebnem zdravniku."

Pogosto spuščanje plinov ponoči je lahko znak slabega zdravja ali pa znak prebavnih motenj in preobčutljivosti na hrano. V primeru, da se vam to dogaja pogosto, je običajno krivo prekomerno kopičenje plinov, kar je lahko povod za obisk zdravnika.

Magazin Tako žalosten je pogled na grob Ivane Trump Svet Pomemben premik: prva ladja na poti

Odvajanje vetrov je lahko zelo boleče, nenadno in dolgotrajno doživljanje pa je lahko znak prebavnih težav in sindroma razdražljivega črevesja. Za to so krive kronične prebavne težave, zaradi katerih živci v črevesju postanejo zelo občutljivi na prehajanje plinov. Ta proces lahko povzroči prekomerno kopičenje plinov, napihnjenost in boleče odvajanje vetrov.

Obišči žurnal24.si

Več novic

Zurnal24.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje, funkcionalnosti in prikaza oglasnih sistemov, zaradi katerih je naša storitev brezplačna in je brez piškotkov ne bi mogli omogočati. Če boste nadaljevali brskanje po spletnem mestu zurnal24.si, sklepamo, da se z uporabo piškotkov strinjate. Za nadaljevanje uporabe spletnega mesta zurnal24.si kliknite na "Strinjam se". Nastavitve za piškotke lahko nadzirate in spreminjate v svojem spletnem brskalniku. Več o tem si lahko preberete tukaj.