Nova raziskava, predstavljena na znanstvenem srečanju Ameriškega združenja za srce (American Heart Association) razkriva, da je maščoba okoli pasu (visceralna ali centralna debelost) veliko natančnejši napovednik tveganja za srčno popuščanje kot tradicionalni indeks telesne mase (ITM). Ključni razlog za to je sistemska vnetna reakcija, ki jo sproža visceralna maščoba in ki lahko pomembno prispeva k razvoju srčnega popuščanja.
Trebušna debelost je kopičenje maščevja okoli notranjih organov v trebušni votlini. Raziskovalci so ugotovili, da so višje ravni visceralne maščobe močneje povezane s tveganjem za srčno popuščanje kot skupna telesna teža. Še posebej zaskrbljujoče je, da so imeli posamezniki z normalnim indeksom telesne mase (ITM), a povečanim obsegom pasu, enako ali celo večje tveganje kot tisti s prekomerno telesno težo.
Visceralna maščoba sprošča vnetne molekule, ki lahko poškodujejo krvne žile, porušijo delovanje imunskega sistema, pospešijo nastanek brazgotin v srčni mišici in povečajo tveganje za srčno popuščanje.
ITM ni dovolj – obseg pasu je boljši napovednik
ITM ne razlikuje med mišično in maščobno maso, prav tako ne pokaže, kje se maščoba kopiči. Zato lahko oseba z normalnim ITM nosi nevarno količino visceralne maščobe, kar pomeni, da je na zunaj videti zdrava, a ima skrito povečano tveganje.
Raziskovalci poudarjajo, da bi se morali zdravniki pogosteje odločati za meritve okoli pasu kot preprosto, a učinkovito orodje za zgodnje prepoznavanje tveganja.
Ugotovitve odpirajo nove možnosti za zgodnje odkrivanje ogroženih posameznikov in bolj ciljno usmerjene preventivne strategije. Zmanjševanje vnetja in visceralne maščobe bi lahko postalo pomemben del preprečevanja srčnega popuščanja.
Strokovnjaki poudarjajo, da lahko k zmanjšanju visceralne maščobe prispevajo, redna telesna aktivnost, manj stresa kakovosten spanec, prehrana z manj ultra procesiranimi živili in več vlakninami.
dezurni@styria-media.si