Kar opisujete so samo začasni učinki (dietna gripa), pomanjkanja OH.
Telo in možgani lepo delujejo na ketone (maščobe), temu se reče low carb dieta / ketonska dieta.
https://www.bodieko.si/ketonska-dieta
Ko govorimo o ketonski dieti, imamo v mislih način prehranjevanja, kjer ogljikovi hidrati predstavljajo zelo nizek delež.
Pri low carb / ketonska dieti tudi ni obdobij, ko imaš "nizek sladkor".
in spet velja zdrava kmečka pamet ,jej vse pa po malo
Kar opisujete so samo začasni učinki (dietna gripa), pomanjkanja OH. Telo in možgani lepo delujejo na ketone (maščobe), temu se reče low carb dieta / ketonska dieta.
https://www.bodieko.si/ketonska-dieta Ko govorimo o ketonski dieti, imamo v mislih način prehranjevanja, kjer ogljikovi hidrati predstavljajo zelo nizek delež. Pri low carb / ketonska dieti tudi ni obdobij, ko imaš "nizek sladkor".