Z visoko kadenco, od 100-110/min, je prvi začel vrteti L.Armstrong. Potem so to vsi ponavljali, čeprav niso vedeli zakaj. Odgovor: zaradi visokih vrtljajev laktat hitreje zaokroži po telesu in zmanjša zakislenost mišic in podaljša čas max moči. Krajše gonilke omogočajo… ...prikaži več višjo kadenco in to je vzrok krajšanja, vendar so potrebne meritve in ne krajšati na pamet. Prilagajanje lahko traja leto ali več. Pri e-bajkih je to vgrajeno v program, višja kadenca, bolj ti motor pomaga.
"Med drugim je v osvojil tako Giro kot Vuelto", a vi preberete predno daste v eter???!!! Osvojil je Giro in Tour!!!
Z visoko kadenco, od 100-110/min, je prvi začel vrteti L.Armstrong. Potem so to vsi ponavljali, čeprav niso vedeli zakaj. Odgovor: zaradi visokih vrtljajev laktat hitreje zaokroži po telesu in zmanjša zakislenost mišic in podaljša čas max moči. Krajše gonilke omogočajo… ...prikaži več višjo kadenco in to je vzrok krajšanja, vendar so potrebne meritve in ne krajšati na pamet. Prilagajanje lahko traja leto ali več. Pri e-bajkih je to vgrajeno v program, višja kadenca, bolj ti motor pomaga.
🍓 Vroča dekleta čakajo na vas na 👉 𝗦𝗲𝘅𝘁𝗼.𝗹𝗶𝗳𝗲