Prijava Facebook prijava
Kranj dogodki
SPOMINSKA SLOVESNOST ZA BAZOVIŠKE ŽRTVE
4.Sep

SPOMINSKA SLOVESNOST ZA BAZOVIŠKE ŽRTVE

Ob 96. obletnici smrti bazoviških junakov bo v petek, 4. septembra 2026, ob 16. uri pri spomeniku bazoviškim junakom v Prešernovem gaju v Kranju potekala spominska slovesnost.   Program spomina na bazoviške junake bodo kulturno obogatili Tržaški kvartet in Pihalni orkester Mestne občine Kranj. V častni straži bodo taborniki Rodu Modri val, skavti Slovenske zamejske skavtske organizacije iz Trsta in Gorice, Zveza tabornikov občine Kranj ter praporščaki.   Vljudno vabljeni, da se pridružite slovesnosti.

Prešernov gaj

4. 9. ob 16.00 - 04. 09. ob 17.00
Vadba 1000 gibov, +300 in Dihamo z naravo
4.Sep

Vadba 1000 gibov, +300 in Dihamo z naravo

Društvo Šola zdravja vabi občanke in občane Mestne občine Kranj v programe aktivnosti za krepitev zdravja in dobrega počutja - na jutranje vadbe na prostem 1000 gibov, +300 ter popoldanske vadbe Dihamo z naravo.    1000 gibov, +300 Vsako jutro izvajamo sklop enostavnih, strokovno vodenih vaj, s katerimi v pol ure razgibamo vse mišice in sklepe, pospešimo krvni in limfni obtok, izboljšamo ravnotežje ter zmanjšamo bolečine. Dva- do trikrat tedensko izvajamo tudi vaje za moč (+300), s katerimi krepimo mišice in kosti.    Telovadimo na prostem, ob vsakem vremenu, na osmih lokacijah po Kranju, vsak dan, razen nedelj in praznikov.    V MO Kranj deluje osem skupin: v Prešernovem gaju, na Planini, v Žabnici, Stražišču, v Bitnjah, Predosljah, Čirčah in Šorlijevem naselju.   Dihamo z naravo Poleg redne jutranje vadbe vabimo tudi na tedensko vadbo Dihamo z naravo, ki v Kranju poteka na dveh lokacijah in je namenjena sproščanju stresa ter izboljšanju psihofizičnega počutja.    Vadbe Dihamo z naravo potekajo od marca do oktobra, z vmesnim premorom julija in avgusta. V primeru slabega vremena aktivnost odpade; o tem vas obvesti vodja skupine Dihamo z naravo. Svoje kontaktne podatke (e-naslov ali telefonsko številko) pustite ob prvem obisku vadbe.    60-minutna aktivnost je sestavljena iz vaj za razgibavanje hrbtenice in medenice, zavestnega globokega trebušnega dihanja za sproščanje živčnega sistema in krepitev pljuč, tapkanja ter umirjanja v mirnem kotičku narave.  Vadba poteka počasi.    V Kranju se lahko vadbi s skupino VRBA pridružite vsak ponedeljek ob 17. uri na Rupi pri spomeniku padlim v Šorlijevem mlinu, v Čirčah pa se lahko vadbi s skupino SMREKA pridružite vsak ponedeljek ob 17.30 uri pri Balinišču KS Čirče Kranj.   Vse aktivnosti vodijo strokovno usposobljeni prostovoljci, ki poskrbijo za dobro voljo, druženje in prijetno skupnost.    Letna članarina v društvu znaša 25 € in omogoča prost vstop na vse aktivnosti v organizaciji Društva Šola zdravja. Vadba Dihamo z naravo je del humanitarnega projekta in je brezplačno namenjena vsem generacijam.    Oba programa sofinancira Ministrstvo za zdravje.   Pridružite se nam pri krepitvi zdravja in širjenju dobrega počutja.    Organizator: Društvo Šola zdravja

Prešernov gaj

5.1.-31.12.