Magazin
44 ogledov

Jogurt s sadjem in oreščki

Teden začnite z jogurtom in sadjem. (Foto: Shutterstock) Žurnal24 main
Doma narejen sadni jogurt je nekaj čisto drugega kot sadni jogurt iz trgovine. Pozimi se zdravo pocrkljajte s tropskim sadjem. In ne vihajte nosu, da je vse skupaj preveč preprosto.

Za dve osebi potrebujete:

  • 3 dl navadnega jogurta (ne tekočega)
  • 1 mango
  • pol majhnega ananasa
  • 1 grenivko ali pomarančo
  • 1 banano
  • 1 kivi
  • 3 dag mešanih nesoljenih oreščkov (mandlji, pistacije, lešniki ...)
  • med


Priprava:

  • Sadje očistite, olupite in narežite na koščke.
  • Tretjino sadja zmeljite s paličnim mešalnikom in po želji osladite z malo medu.
  • Oreščke nasekljajte, jogurt razmešajte.
  • Na dno kozarcev naložite pretlačeno sadje in oreške, nadaljujte z jogurtom in končajte s preostalim sadjem.
  • Po želji uporabite drugo sadje – včasih vključite papajo, karambolo ...
  • Takoj postrezite.


Dober tek!

Komentarjev 0
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Če nimate uporabniškega računa, izberite enega od ponujenih načinov in se registrirajte v nekaj hitrih korakih.