Magazin > Lepota & telo
27 ogledov

Energijske pijače zamenjajte s kofeinom

energijska pijača Shutterstock
Energijske pijače. Dodatne snovi neučinkovite.

Proizvajalci kofeinskih energijskih pijač vsebino pločevinke pogosto obogatijo z drugimi učinkovinami, ki naj bi še povečale učinek teh poživil. Toda raziskava, ki so jo pred kratkim izvedli na univerzi v Chicagu, je pokazala, da so vsi ti dodatki neučinkoviti in da gre le za marketinško potezo proizvajalcev.

Daleč največji poživitveni učinek na telo naj bi od vseh snovi imel kofein, ki pa je po mnenju raziskovalcev najbolj zdrav, če ga zaužijete v naravni obliki, torej s kavo ali čajem. Takšno uživanje je tudi veliko varnejše, saj lahko zaradi manjših koncentracij kofeina bolje nadzirate, koliko ga vnesete v telo in kdaj ste dosegli želen učinek.

Komentarjev 0
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Če nimate uporabniškega računa, izberite enega od ponujenih načinov in se registrirajte v nekaj hitrih korakih.