“V letošnjem poletju je sistemskih, gripi podobnih okužb v primerjavi s prejšnjimi leti več,''  trdi zdravnica specialistka družinske oziroma splošne medicine Davorina Petek iz Zdravstvenega zavoda Zdravje, ki krivdo za to deloma pripisuje novi gripi.

Preprečite bolečine

Roke si umivajte pogosto in temeljito. Če uporabljate klimo, naj bo razlika med zunanjo in notranjo temperaturo največ od 5 do 7 stopinj Celzija. Izogibajte se stikov z obolelimi. Pazite, da telesa ne izpostavljate velikim temperaturnim spremembam. Ne pijte mrzlih pijač, kadar ste ogreti. Če ste že prehlajeni, uporabljene robčke zavrzite in tako obvarujte druge pred okužbo.

Krivci za bolečine
Za to, da nas v grlu boli in pika, so v poletnih mesecih največkrat posredno krive hitre spremembe temperature (na primer kadar vstopamo iz razgrete ulice v pretirano klimatiziran prostor ali avto in obratno) ter pitje ledeno hladnih pijač, kadar nam je vroče in je telo segreto. Vse to samo po sebi ne povzroči bolečin, a razdraži grlo, ki je tako lažje izpostavljeno okužbam, zelo mrzle pijače pa lahko včasih povzročijo tudi vnetje žrela. “Klime morajo biti tudi pravilno vzdrževane, saj lahko v nasprotnem primeru povzročijo vnetja dihal, ki pa se kažejo s kašljem, zamašenim nosom in drugimi prehladnimi znaki,'' opozarja Petkova. Obenem virusi v hladnem okolju preživijo dlje, kar samo še poveča možnost, da jim bomo izpostavljeni.

“Spominek” s potovanja
Dodaten krivec za poletna obolenja je lahko tudi dejstvo, da prav poleti veliko ljudi potuje in se s tem izpostavlja novim vrstam virusov in bakterij, ki jih telo še ne pozna, zato zanje nima pripravljene obrambe. Naravnost idealno okolje za izmenjavo virusov so javna prevozna sredstva (letalo, vlak, avtobus), kjer veliko ljudi z različnih koncev sveta dlje diha isti zrak. Presenetljivo lahko pripomore k bolečemu grlu tudi pretirano sončenje ali pretiravanje s športnimi dejavnostmi, saj vse to predstavlja stres za telo, in zato prav tako kot vse druge vrste stresa oslabi imunski sistem.

Kadar že boli
Poletna obolenja se ne razlikujejo od zimskih, zato so za blaženje bolein v grlu (žrelu) tako kot pozimi primerna zdravila, ki jih v obliki pršil ali tablet dobite v lekarnah brez recepta. Pri močnejših bolečinah posezite po pršilih, sicer pa bodo dovolj antiseptiki in blagi napitki. “Zdravnika je treba obiskati, če sumite, da gre za angino – bolečine pri požiranju, otekle bezgavke, visoko temperaturo ali druge znake hujše okužbe (slabo počutje, kašelj z gnojnim izkašljevanjem, bolečine pri dihanju),”  pojasnjuje Petkova. Dodaja, da se poleti sicer pojavljajo tudi angine in navadna prehladna obolenja, vendar povečanja števila teh obolenj ni zaznati.