Boli grlo? Ponujamo vam pet nasvetov naših babic, kako s pripravki iz domače lekarne omiliti bolečino:
Odmašite nos
Če imate zamašen nos, sluz odteka v grlo in ga tako dodatno draži, zato poskrbite za prehodne dihalne poti. Nos odmašite s parno kopeljo – sklonite se nad lonec vrele vode in glavo pokrijte z brisačo; v vodo lahko nakapljate nekaj kapljic evkaliptovega olja. Pare ne vdihavajte skozi usta, temveč skozi nos.
Spijte toplo limonado
Čaj z limono in medom je najpogostejše naravno zdravilo za lajšanje vnetega grla in prehlada. A še učinkoviteje je, če spijete toplo limonado, bolečine v grlu pa lahko premagate tudi s spiranjem grla z limoninim sokom in vodo.
Grgrajte jabolčni kis
Dve žlici domačega jabolčnega kisa zmešajte s kozarcem tople vode in grgrajte. Kis ublaži bolečino in pomaga uničiti mikrobe. Po grgranju si ustno votlino izperite z vodo, da kis ne poškoduje zobne sklenine. Grgrate lahko tudi žajbljev ali ingverjev čaj.
Rdeča čebula z medom
Večjo glavo čebule postavite na krožnik, vanjo naredite luknjo in jo napolnite z medom. Popijte sirup, ki priteče iz čebule. Podobno lahko naredite tudi z belo redkvijo. Sirup uživajte vsak dan zjutraj in zvečer.
Zdravilni vršički
Sirup iz smrekovih vršičkov razkužuje dihalne poti in deluje blagodejno na dihala. Z mladimi smrekovimi vršički napolnite kozarec in dodajte sladkor (plast vršičkov, plast sladkorja). Počakajte, da se sladkor stopi.
