Krvaveče dlesni?

Otekle in krvaveče dlesni najpogosteje povzroča plak, lepljiva plast ostankov hrane in bakterij, ki se nakopiči na zobeh. Plak ali zobne obloge dražijo dlesni, ob neredni ali površni ustni higieni pa se spremeni v zobni kamen, ki dlesni draži še bolj. To pogosto pripelje do gingivitisa, ki ob nezdravljenju lahko pripelje do kronične oblike ali parodontoze.

Pomembna je higiena
Nabiranje oblog na zobeh in dlesnih preprečite z rednim in temeljitim ščetkanjem. Uporabljajte ščetko z mehkimi ščetinami, pozorni bodite tudi na ščetkanje dlesni, ne pozabite na nitko. Če se le da, zobe ščetkajte po vsaki jedi, še posebej po zaužitju mehke in lepljive hrane. Če jih ne očistite v eni do dveh urah po jedi, pripomorete k nastanku idealnih pogojev za razvoj bakterij, ki vplivajo na vnetne procese.

Grgrajte kamilični čaj
Razvoj bakterij lahko preprečite tudi z izpiranjem ust in grgranjem ustne vodice. Izberite takšno, ki vsebuje cetilpiridinijev klorid ali domifen bromid, pozorni pa bodite tudi na vsebnost alkohola – ta naj bo čim manjša. Pri uporabi bodite zmerni – ne uporabjajte je vsak dan, usta pa z njo le spirajte – vode ne pogoltnite. Še boljša alternativna rešitev ustni vodi je kamilični čaj, ki je v boju proti gingivitisu zelo učinkovit, z njim pa lahko usta spirate vsak dan. Kamilično ustno vodo pripravite iz treh žličk kamilic, ki jih prelijete s skodelico vroče vode, pustite stati 10 minut in počakate, da se čaj ohladi. Kamilično vodo shranjujte v hladilniku.

Pozdravite vnete dlesni
Če so vaše dlesni že vnete in če ste v pljunku že zasledili kri, jih lahko pozdravite z izdelki, ki vsebujejo hialuronsko kislino. Ker ne povzroča stranskih učinkov, je njena uporaba varna tudi za otroke, nosečnice in diabetike. Na mestih vnetja deluje tako, da pospešuje celjenje ran, zmanjšuje otekline, ščiti sluznico pred okužbami in zmanjšuje krvavitve. V lekarnah je na voljo tudi biološko neoporečen negovalni gel, ki spodbuja tvorbo novega in zdravega tkiva.

Vas dlesni bolijo?
Bolečino in otekanje dlesni lahko zmanjšate z grgranjem slane vode – čajno žličko soli zmešajte v kozarec tople vode. Pri oteklih in zelo krvavečih dlesnih si pomagajte z obkladki – na boleče mesto pritisnite mokro čajno vrečko. Čaj krči otekla tkiva in ustavlja krvavitev. Pretok krvi pri bolečih in oteklih dlesnih povečajte z nežno masažo tako, da s palcem in kazalcem nekajkrat nežno pritisnete na boleče mesto.

Kdaj k zobozdravniku?
Pri manjšem vnetju dlesni obisk zobozdravnika ni obvezen, še posebej, če zobozdravnika obiskujete redno (dvakrat na leto) in če redno skrbite za ustno higieno. Če pa opazite, da so dlesni spremenile barvo ali če krvavenja v nekaj dneh ne morete ustaviti, je obisk pri zobozdravniku obvezen.