Tekaško koleno
Nenehno udarjanje stopala ob tla terja svoj davek. Še posebno na trdem asfaltu so kolena izjemno obremenjena, zato neprimerna obutev ali napačna tehnika hitro privedeta do bolečin. Brez počitka in popravljanja napak bolečine ne bo mogoče odpraviti, k teku pa se vrnite postopoma.
Zvini in zlomi
Že en sam napačen korak je dovolj, da ob čezmerni obremenitvi pod nepravilnim kotom kost popusti. Pogosti so predvsem zlomi stopala in zvini gležnja, po katerih je treba takoj prenehati teči, saj lahko poškodbo poslabšate. Obisk pri zdravniku je nujen, rehabilitacija pa počasna.
Tudi Ahila bi bolelo
Zbadajoča bolečina, občutljivost in oteklina v predelu ahilove tetive pomenita vnetje, ki ga je treba zdraviti, saj se v nasprotnem primeru lahko razvije v kronično, ki je le stežka ozdravljivo.
