Magazin > Lepota & telo
1 ogledov

Ne le okusne, tudi zdrave

Zivljenje 13.06.13, jagodni frape, foto: shutterstock Shutterstock
Jagode so bogate z vitamini in minerali, zato izkoristite sezono in si jih privoščite polno skodelico.

Zdravilno. Jagode niso le okusne, ampak imajo tudi veliko zdravilnih učinkovin. So bogat vir vitaminov in mineralov, saj vsebujejo veliko železa, natrija, kalcija, kalija in fosforja, poleg tega pa tudi različne sadne kisline, vitamine A ter B1, B2 in C.

Uporabite jih lahko na precej načinov – za smutije, kreme, torte ali jagodno marmelado, seveda pa vas bodo osvežile tudi samostojno ali v sadni kupi.

 

Komentarjev 0
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Če nimate uporabniškega računa, izberite enega od ponujenih načinov in se registrirajte v nekaj hitrih korakih.