Pred razstrupljanjem se posvetujte s svojim zdravnikom, predvsem če ste noseči ali trpite za
telesno ali duševno boleznijo, če se še razvijate ali če ste starejši od 65 let.
Pristopi k razstrupljanju
Pri postenju naj bi si organi odpočili, ampak upoštevajte, da telo ne loči med postom in
stradanjem, zato organizem vključi alarm, da bi organom zagotovil energijo, ki jo dobi z razgradnjo
mišic in tkiv, kar lahko še posebno obremeni prav jetra. S klistriranjem odstranite ostanke hrane,
ki se niso izločili.
Če pride do hudega zaprtja, ne pozabite, da z odvajali in klistiranjem odpravljate samo
posledice, ne pa tudi vzrokov, čeprav je klistir koristen. Predpogoja za urejeno prebavo sta
urejena prehrana in redna telesna dejavnost. Odvajanje strupov s potenjem (savna) je zaželeno,
savna pa ima tudi blagodejne učinke, medtem ko zeliščni pripravki obljubljajo pospešeno prebavo in
izboljšanje počutja, morate paziti, da s pretirano in brezglavo uporabo odvajalnih sredstev ne
poškodujete različnih celic v črevesju, kar vam lahko nakoplje resne težave z odvajanjem blata.
26
ogledov
Ne nažirajte se
Namen razstrupljanja je pomoč k učinkovitemu nemotenemu delovanju organov izločanja (ledvice, koža, jetra, črevesje ...).
