Magazin > Lepota & telo
56 ogledov

Ne umivajte si zob po kisli hrani in pijači!

ščetkanje zobje umivanje zob Shutterstock
Strokovnjaki priporočajo, da z umivanjem zob po jedi ali uživanju raznovrstnih pijač počakate, še posebej v primeru, če so slednje kisle.

Umivanje zob po vnosu kislih živil se tako resnično ne priporoča.

Zobna sklenina postane "mokri peščenjak"

Kisla hrana, kamor spadajo citrusi, športne energetske pijače, paradižniki in coca-cola (tako dietna kot navadna), lahko omehčajo vašo zobno sklenino, ki postane kot "mokri peščenjak", kot to imenuje Howard R. Gamble, nekdanji predsednik Akademije splošnega zobozdravstva.

Čiščenje zob v tej fazi namreč lahko pospeši učinek kisline in s tem erozijo zobne sklenine. Gamble tako priporoča, da po jedi kislih jedi in pijač počakamo od 30 minut do ene ure.

Komentarjev 0
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Če nimate uporabniškega računa, izberite enega od ponujenih načinov in se registrirajte v nekaj hitrih korakih.