Sezona cvetenja se je začela, za večino alergikov na cvetni prah pa to pomeni vsakodnevni boj z alergijo. Ponujamo vam nekaj praktičnih nasvetov, kako jo ublažiti brez zdravil.
Podnevi zaprite okna
Naj gre za stanovanje, pisarno ali avtomobil – podnevi naj okna ostanejo zaprta, saj je takrat koncentracija cvetnega prahu v zraku največja. V avtu vključite notranje kroženje (hlajenje) zraka, stanovanje pa prezračite na hitro.
Na sprehod po dežju
Sončne in vetrovne dni raje preživite v varnem zavetju, na sprehod pa se odpravite takoj po močnem dežju. Ta namreč iz zraka izpere veliko cvetnega prahu.
Perilo osušite v sušilniku
Na perilo, sušeno na prostem, se bo prilepilo veliko cvetnega prahu, zato raje uporabite sušilnik ali perilo sušite v stanovanju.
Doma se preoblecite
Da ne bi nosili cvetnega prahu v stanovanje, se ob prihodu domov preoblecite v sveža oblačila. Pomaga tudi, če se oprhate in umijete lase.
Rože so odveč
Na šopke pozabite, cvetoče sobne rastline pa raje prestavite na prosto.
29
ogledov
Ne vozite se z odprtimi okni
Seneni nahod lahko ublažite s pametnimi ukrepi.
