Suha koža je lahko posledica enega ali večih dejavnikov, kot so genska preddispozicija, prepogosto
izpostavljanje sončnim žarkom, zunanji vplivi (veter, mraz, centralno ogrevanje), starost in drugo.
A najpogosteje postane koža suha zaradi pomanjkanja medceličnih lipidov, zaradi česar je prvi korak
pri negi kože pitje zadostne količine vode.
Normalna koža
Hidrolipidni sloj je pri normalni koži nepoškodovan, zaradi česar ščiti kožo in preprečuje
prekomerno izgubo vode. Kožne celice so dobro povezane z medceličnimi lipidi, kar koži nudi
zaščito. Koža tako temeljito opravlja svojo zaščitno funkcijo, je prožna, mehka in gladka.
Suha koža
Suha koža pa je zaradi pomanjkanja medceličnih lipidov bolj izpostavljena zunanjim vplivom in
zaradi tega pogosteje poškodovana. Takšna koža je zelo suha, hrapava, razpokana in rdeča.
Vitamini in naravna olja
Poleg zadostne količine vode potrebuje koža vsakodnevno nego z negovalnimi kremami. Med
vitamini naj izpostavimo vitamin E, ki je za nego suhe kože zelo priporočljiv, krema ali mleko pa
naj vsebuje tudi vitamin B, mandljevo ali avokadovo olje in druge hranilne snovi. Če imate težave z
zelo suho kožo, poskusite z negovalnim oljem za telo – ta kožo še dodatno zaščiti in navlaži, saj
preprečuje izhlapevanje vlage iz kože.
Piling in hidratacija
Da bi kožo osvežili, si piling celega telesa privoščite tudi pozimi, vključno z dlanmi in
stopali. Prednost pilinga je v tem, da pospešuje regeneracijo kože, saj z nje odstrani odmrle
celice. A vseeno bodite pri izbiri pilinga pozorni – izogibajte se grobim pilingom, ki lahko kožo
dodatno razdražijo. Po pilingu na kožo nanesite vlažilno mleko ali losijon za telo.
25
ogledov
Nega suhe kože pozimi
Zaščita in pravilna nega suhe kože je v zimskih mesecih zelo pomembna. Spoznajte, kakšne potrebe ima normalna in kakšne suha koža in telesu nudite to, kar potrebuje.
