Kako nastanejo neprijetne vonjave? Telesni vonj je najbolj intenziven pod pazduhami in okoli prepon, kjer se znoj izloča iz apokrinih žlez. Apokrine žleze izločajo snovi, s katerimi se hranijo bakterije in proizvajajo kemične snovi, ki so neprijetnega vonja. Močno delovanje apokrinih žlez lahko povzročajo stres, ovulacija, spolna sla in jeza. Ekrine žleze na drugih delih telesa pa izločajo bister znoj, ki je bolj slan in ima nevtralen vonj ter med izhlapevanjem ohlaja telo. Telo proizvaja specifične vonjave tudi zaradi uživanja nekaterih zdravil (na primer antidepresivov) ali bolezni. Ljudje z obolelimi ledvicami imajo vonj po sečnini, diabetiki pa po acetonu. Vsako spremembo telesnega vonja je zato treba preveriti pri zdravniku.
Z znojenjem v povprečju izgubimo okoli liter znoja na dan, zato je znojenje pomemben mehanizem za uravnavanje telesne temperature. Poleg navedenih vzrokov povečano znojenje spodbujajo telesni napor, vroče vreme, določene bolezni, uživanje močno začinjene hrane, čebule, rib, česna in podobno, katerih vonj lahko pogosto zaznamo tudi v znoju.
Redno se brijte
Proti vonju se lahko borimo oziroma ga nevtraliziramo na različne načine. Še posebej temeljiti moramo biti pri umivanju predelov pod pazduhami in na preponah in pri tem uporabljati dezodorirno milo. Bakterije se lahko zadržujejo tudi v oblekah, zato je treba pravočasno menjati oblačila.
Oblačila iz umetnih vlaken spodbujajo potenje, naravni materiali (na primer bombaž) pa bolje vsrkavajo znoj, kar omogoča lažje izparevanje. Pomaga tudi odstranjevanje telesne poraščenosti, dlake namreč pripomorejo k nastanku telesnih vonjav, saj so prepojene z znojem in bakterijami. Prepogosto umivanje pa lahko izsuši kožo, ki popoka, tako da se bakterije v njej še bolj udomačijo.
Milo naj bo učinkovito
Milo naj vsebuje sredstvo za odstranjevanje neprijetnega vonja. Takšno je denimo milo z eteričnim oljem čajevca. Lahko se odločite tudi za protibakterijska mila, katerih snovi uničujejo bakterije tudi po prhanju. Če takšna mila preveč osušijo kožo, jih uporabljajte le v predelu dimelj in pod pazduho, kjer so najbolj potrebna. Če omenjena mila ne delujejo ustrezno, lahko uporabite protibakterijsko kirurško čistilo, ki je zelo učinkovito, vendar močno izsuši kožo, zato ga je treba hitro izmiti.
Pomoč narave
Tudi pri čezmernem znojenju ali neprijetnih vonjavah nam narava ponuja pomoč:
Z bombažno krpico premažite kožo pod pazduho z vinskim kisom (vendar ne takoj po britju). Ta bo zmanjšal število bakterij, ki povzročajo neprijeten vonj. Enako velja za virginski nepozebnik.
V nadaljevanju naštete učinkovine lahko uporabite pod pazduhami, izogibajte pa se delom okoli spolovil: eterična olja čajevca, sivke, bora in poprove mete delujejo proti bakterijam in prijetno dišijo. Pri posameznikih se lahko pojavi kožna reakcija, zato je olje najbolje preizkusiti le na majhnem delu kože. Blagodejno deluje tudi razredčeno žajbljevo eterično olje oziroma izvleček žajblja.
Lahko se zatečete tudi k agrumom (na primer limonam), ki spremenijo pH kože, da ta postane bolj kisla. Bakterije namreč težko preživijo v močno kislem okolju. Na kožo nanesite le malce limoninega soka.
Popaj zagotovo ni zaudarjal
Stripovski lik Popaj zagotovo ni imel težav z vonjem, saj je užival obilo špinače. Pomagata tudi blitva in zeleni ohrovt. Omenjena zelenjava vsebuje veliko klorofila, ki je učinkovito sredstvo za odstranjevanje zoprnih vonjav. Klorofil lahko kupite tudi v obliki tablet.
Če ste ljubitelj čaja, si lahko pripravite lipovega, ki spodbuja izločanje odpadnih snovi iz telesa, zaradi česar ima znoj sladek vonj.
Širite dobro voljo in prijetne vonjave. Bodite zadovoljni vi in okolje.
