Zdravniki opozarjajo, da si ženske prepogosto na hitro same postavijo diagnozo in vsak nožnični vonj pripišejo glivični okužbi. Glavni krivec za omenjene težave je običajno bakterijska vaginoza, stanje porušenega ravnovesja v sestavi bakterijske vaginalne flore, pri čemer so odsotni laktobacili in se razraščajo anaerobne, gnilobne bakterije, ki živijo brez kisika in uspevajo predvsem v alkalnem okolju.
Po pomoč v lekarno
A obstajajo učinkovita sredstva, po katerih lahko posežete sami in s katerimi težave ne samo zakrijete, ampak zdravite in odpravite. V lekarni povprašajte po uravnalcu nožničnega pH (gloragyn, vitagyn-C ali boraks glicerin) in ga uporabljate vsaj en teden. Pri spolnih odnosih vsaj nekaj časa uporabljajte kondome. Če se v desetih dneh stanje ne izboljša, obiščite ginekologa, ki vam bo morda predpisal še antibiotike proti anaerobnim bakterijam. Za preprečevanje težav občasno preventivno uporabljajte svečke z mlečno kislino ali z dodanimi laktobacili. V veliko pomoč so vam lahko tudi zaščitni dnevni vložki. Lahko izberete rahlo odišavljene, vsekakor pa morajo vpijati neprijetne vonjave. Čez dan jih redno menjajte.
Intimna nega
- S skrbno intimno nego lahko opisane težave omilite.
- Umivanje naj ne bo prepogosto, zadošča enkrat na dan.
- pH sredstva za intimno nego naj bo med 3,5 in 4,5.
- Pri kopelih, zlasti masažnih, lahko voda prodre v nožnico, spere iz nje zaščitno sluz in uniči kislost ter s tem oslabi njeno naravno obrambo, zato je priporočljivejše prhanje ali umivanje v bideju.
- Odišavljeni robčki, ki vsebujejo alkohol, dražijo občutljivo sluznico, zato niso priporočljivi.
- Strokovnjaki odsvetujejo izpiranje nožnice z vodo z različnimi dodatki, saj s tem uničimo naravno obrambo sluznice.
- Nožnico lahko čistite z nožničnimi vložki, ki vsebujejo mlečno kislino.
- Spodnje perilo naj bo iz naravnih vlaken, mehko, vpojno in udobno.
