Raziskava, ki je bila objavljena v European Journal of Clinical Nutrition, je pokazala, da lahko že ena skodelica priljubljenega espresa na dan zmanjša dotok krvi v srce za okoli 22 odstotkov. Ker ima kofein zelo hitro delovanje, se dotok krvi upočasni že v eni uri od uživanja kofeinskega napitka.
Pijete espreso?
Ena skodelica espresa vsebuje okoli 107 miligramov kofeina, kar je veliko več kot skodelica instant kave, ki ga vsebuje približno 75 miligramov. Še več kofeina pa vsebuje filtrirana kava iz avtomata, okoli 120 miligramov na skodelico.
O nevarnosti espresa za srce so pričale že pretekle razskave, najnovejša pa je do zdaj znana dejstva le potrdila. Strokovnjake skrbi predvsem dejstvo o priljubljenosti kofeinskih napitkov in to, da nekateri popijejo več skodelic kave na dan. Pri uživanju kave bi morali biti pazljivi predvsem tisti, ki so na kofein občutljivi, zmernost pri uživanju pa strokovnjaki svetujejo tudi drugim ljubiteljem dišečega napitka.
43
ogledov
Nevarna že ena kava na dan
Že en espreso na dan ima lahko zelo škodljive učinke na zdravje srca, je potrdila najnovejša raziskava.
