Magazin > Lepota & telo
18610 ogledov

S tem trikom je v enem mesecu močno shujšala Salome

Salome Anže Petkovšek
V enem mesecu je izgubila šest kilogramov! Videti je fantastično!

Salome je na Facebooku razkrila, da je z delnim postom v enem mesecu izgubila šest kilogramov. Pravi, da je osem ur jedla, 16 ur pa se je postila. V času, ko je lahko uživala hrano, je jedla vse, a v zmernih količinah, med postom pa je pila le vodo, zeleni čaj in črno kavo, je še dodala.

Portal healthline poroča, da so študije pokazale, da tovrstno hujšanje izboljšuje presnovo in ščiti pred boleznimi, kot so Alzheimerjeva bolezen, sladkorna bolezen, bolezni srca in celo pred rakom.

Tisti, ki so preizkusiti ta način hujšanja, pravijo, da jim post ni predstavljal težav, težko naj bi bilo le prvih nekaj dni, nato pa so se na nov način prehranjevanja navadili. Mnogi pravijo, da so počutili bolje in imeli več energije kot sicer, pa tudi videti so bili bolj spočiti, celo mlajši, saj postenje vpliva tudi na izločanje rastnega hormona, ki pomlajuje.

Komentarjev 2
  • fiston 17:43 02.oktober 2019.

    "V enem mesecu je izgubila šest kilogramov! Videti je fantastično!" Ta bi bil videti fantastično samo če bi izgubil vse kile kar jih ima.

  • sam50 13:13 02.oktober 2019.

    Novica za državni praznik.....