Se ubadate s herpesom?

Nadležne mehurčke, ki se najpogosteje pojavijo okoli ustnic (Herpes labialis), povzroča virus herpes simplex tipa 1. Prenaša se z neposrednim stikom okužene telesne tekočine ali izločka z zdravo sluznico oziroma kožo. Od tod se s krvjo in limfno tekočino prenaša v druga tkiva, najraje pa se "zavleče" v najbližje živčne celice, kjer je skrit pred človekovo obrambo.

Ko se okužimo, se bolezen začne z značilnim srbenjem, pekočim občutkom in bolečino na ustnicah. Značilni mehurčki, ki se pojavijo že po šestih urah ali šele po nekaj dneh, nato počijo in se zacelijo v kraste, te pa se potem posušijo in odpadejo. Zoprna bolečina je prisotna predvsem v času mehurčkov, povečane pa so tudi lokalne bezgavke. Bolezensko stanje mine v petih do desetih dneh.

Razvite dežele manj "okužene"
Herpes se običajno pojavi na ustnicah na meji med kožo in sluznico, lahko pa se razširi na nos, brado in lica. V ustih se simptomi pokažejo redko (na trdem nebu ali dlesnih, pogosteje pri dojenčkih in majhnih otrocih, ki imajo sočasno povišano telesno temperaturo). Bolnik v prvih dneh izloča virus v velikih količinah, najdemo pa ga predvsem v slini in na rokah. Herpes lahko spremlja tudi rahlo povišana temperatura in malce slabše počutje.

Kot zanimivost lahko omenimo, da je v deželah z visokim življenjskim standardom v obdobju pubertete okuženih od 30 do 50 odstotkov prebivalstva, v deželah v razvoju pa je v istem obdobju okuženih kar 90 odstotkov ljudi.

Enkrat herpes, vedno herpes
Žal je tako, da po prvotni okužbi ostanejo herpes virusi v organizmu prisotni vse življenje. Ob določenih dražljajih pride do aktivacije virusa in ponovnega izbruha herpesa, ki ga povzročajo različni dejavniki: stres, prebavne motnje, prekomerno izpostavljanje sončnim žarkom, hormonske spremembe, zmanjšana odpornost, zvišana temperatura, operacije, menstruacija, prehladi, pa tudi alkoholne pijače, cigarete, kava, ultravijolična svetloba in ponovna okužba. Spremembe se skoraj vedno pokažejo na istem oziroma skoraj istem mestu, kot je bila prvotna okužba.

Herpes simplex virusi so zelo občutljivi in izven organizma propadejo v nekaj urah. Uničijo jih svetloba, toplota, vroča voda, milo, klorovi preparati in antiseptiki. Kot preventiva je nujna skrb za čistočo – pogosto umivanje rok in skrb za ustno higieno.

Herpes lahko ogrozi
Izogibajte se alkoholu, tobaku in kavi, ki je živčni spodbujevalec, zato lahko vzdraži živec, v katerem miruje virus in povzroči izbruh herpesa. Če se sončite, z višjim zaščitnim faktorjem namažite tudi ustnice, za odpornost uživajte dovolj svežega sadja in zelenjave. Če je herpes prizadel vašega partnerja, se izogibajte tveganim poljubom in dotikom, dokler nadloga ne mine, in ne uporabljajte skupnega pribora za higieno. Zobno krtačko hranite na suhem mestu, saj je vlažna zelo primerno mesto za razmnoževanje virusa, po prebolenem herpetičnem izbruhu pa zobno ščetko obvezno zamenjajte.

Če zanesete herpes v oči, je nevarno, saj lahko trajno okvari vid. Če boste začutili bolečine v očeh ali postali občutljivi za svetlobo, takoj obiščite zdravnika.

Ukrepajte takoj
Takoj, ko začutite neprijetno srbenje, v lekarni povprašajte po ustreznih mazilih oziroma zdravilih. Ko koža še ni ranjena, uporabite antiseptik (propolis, alkohol, vodikov peroksid, olje čajevca), saj se bo herpes pojavil v precej blažji obliki. Pri prvem ščemenju lahko uporabite učinkovino aciklovir, ki jo dobite v lekarnah. Kremo nanašajte petkrat dnevno in vztrajajte nekaj dni. Zdravilo lahko zavre razvoj herpesa ali pa vsaj skrajša potek bolezni. Če se mehurčki že pojavijo, uporabite le mazila, ki odtegujejo vodo. Na primer cinkovo pasto ali herplex, ki vsebuje cinkov oksid, ta pa suši mehurčke in blaži bolečine. Uporabite lahko tudi ekstrakt melise, ki zavira razvoj herpes simplex virusov.

Domači nasveti
Še nekaj nasvetov iz domače lekarne: pri blažitvi herpesnega vnetja pomagajo nekatere rastline in njihovi izvlečki, ki so zaužiti ali uporabljeni zunanje (ameriški slamnik, melisa, sladki koren, ginseng), pomaga tudi česen, izvlečki iz ognjiča, mire, kamilice in nepozebnika, dovolj zaužitih vitaminov, cinka in železa. Kot prvo pomoč lahko uporabite tudi kocko ledu, ki jo pritisnete neposredno na prizadeto mesto, s čimer boste zmanjšali otekanje in začasno olajšali bolečino. Zeliščarji priporočajo mazilo, ki vsebuje limonin balzam.

V zadnjem času so čedalje bolj popularni obliži za herpes, ki vsebujejo snovi z naravnim atiseptičnim učinkom, so neopazni in celo omogočajo hkratno uporabo ličil.

Pomembna je torej preventiva, obstaja pa kar nekaj zdravil, ki lajšajo težave. Če imate tudi sami herpes, ugotovite, kaj ga povzroča pri vas in se skušajte izogibati dejavnikom tveganja. Več se boste lahko poljubljali.