Človeška koža je na različnih predelih telesa različno debela. To, kako debela je na podplatih, je
odvisno od genetskih dejavnikov in zunanjih vplivov, značilno zanjo pa je, da jo sestavljajo odmrle
in poroženele celice, ki so tanke in se medsebojno prekrivajo. Najpogosteje se nalagajo na peti,
pri nekaterih, predvsem starejših ljudeh, pa tudi na spodnjem delu prstov.
Pomembna so obuvala. Pojavu trde kože na podplatih lahko botruje na splošno suha
koža po vsem telesu, uporaba nogavic ali obutve iz umetnih materialov, ki preprečuje dihanje, ter
neprimerno oblikovana obutev. Nadvse pomembno je, da nosite kvalitetno izdelana obuvala iz
kakovostnih materialov. Čeprav je zanje običajno potrebno odšteti nekaj več denarja, pa je takšen
nakup gotovo zelo dobra naložba.
Ne zanemarite se. Tako kot si vzamete čas za nego ostalih delov telesa, bi si ga
morali tudi za stopala. Najmanj enkrat tedensko jih namočite v toplo vodo, kateri ste dodali nekaj
kapljic olivnega olja. S posebno pilico ali kamnom za odstranjevanje trde kože podrgnite
zadebeljene predele. Noge nato sperite, osušite in premažite z nemastno in vlažilno kremo. S kremo
jih namažite tudi po vsakem kopanju ali tuširanju, saj suha koža lahko razpoka in v skrajnem
primeru lahko nastanejo globoke rane, ki zelo bolijo. In še namig – vsakodnevna uporaba ognjičevega
mazila dela čudeže!
80
ogledov
Stran s trdo kožo na podplatih!
Z nog ste si odstranili dlačice, jih namazali s kremo, zaščitili pred soncem … Kaj pa stopala, ste poskrbeli tudi zanje?
