Magazin > Lepota & telo
172 ogledov

Za pravi začetek jeseni bučkin smoothie

bučkin smoothie Profimedias
Letnemu času je treba prilagoditi tudi prehrano. Čas bučk lahko proslavimo tudi s pripravo smoothiejev.

Ponujamo vam pet receptov za pripravo smoothiejev iz bučk, ki vas bodo navdušili. 

1. V mešalniku zmešajte sveže bučje, cimet, muškatni orešček, nageljnove žbice, ingver, med, led in mandljevo mleko z aromo vanilije. 

2. Zmešajte več vrst bučk, mandljevo mleko, banano in led. Na koncu dodajte še malce cimeta in cvetnega prahu.

3. Za naslednji smoothie potrebujete rumene bučke, vanilijev ekstrakt, mandljebo mleko, vodo, cimet in laneno seme.

4. Pripravite bučni pire in mu dodajte banano, kokosovo mleko, javorjev sirup, cimet, muškatni orešček, ingver, piment in kocke ledu. 

5.Zmešajte bučke, vanano, mandljevo mleko, agavo, orehovo maslo, cimet in vanilijev ekstrakt. 

Komentarjev 0
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Če nimate uporabniškega računa, izberite enega od ponujenih načinov in se registrirajte v nekaj hitrih korakih.