V času ekonomske krize se vse večžensk odloča za hitro vrnitev na delo, torej kmalu po porodu, kažejo zadnje ameriške raziskave. Ker je recesija zajela tudi Slovenijo, bo materam, ki razmišljajo o vrnitvi na delo, prišlo prav nekaj nasvetov strokovnjakov s Klinike Mayo, kako se spoprijeti z izzivi, ki jih trenutne razmere prinašajo.
1. Določite datum vrnitve
Ko ste se enkrat trdno odločili, da boste znova začeli delati, razmislite, kdaj bi vam najbolj ustrezalo znova začeti, in določite datum. Obkrožite dan na koledarju in ga ne spreminjajte. Če je le mogoče, začnite sredi tedna, da bo vaš prvi delovni teden krajši.
2. Poiščite dobro varuško
Vzemite si čas ter pokličite na razgovor in preizkusite večvarušk. Najemite le tako, ki ji lahko zaupate, saj boste le tako v službi osredotočeni na delo in ne boste razmišljali, ali je z vašim dojenčkom vse v redu.
Anja Križnik Tomažin, igralka na Ringaraja.net
Tudi v službi si lahko vzamete čas, da med odmorom shranite svoje mleko v stekleničko v hladilniku in z njim pozneje nahranite otroka. Pametno je tudi, da ga podojite tik pred odhodom na delo.
4. Organizirajte se
Načrtujte si teden vnaprej in ne pustite, da vas nepredvidljive stvari presenetijo. Pripravite si rezervni načrt, če bi otrok zbolel in boste morali na bolniško ali delati od doma. Napišite si, katere stvari morate opraviti vsak dan, in na urniku označite tudi čas za to, da pokličete domov in preverite, kako je vaš dojenček.
Pogovorite se s šefom
Pred vrnitvijo na delovno mesto se pogovorite s svojim nadrejenim o možnostih prilagodljivega delovnega urnika in drugih prilagoditvah, ki jih potrebujete. Povejte svoje želje in razložite, s čim imate težave. Tako vam kot nadrejenim je v interesu, da v tem prehodnem obdobju čim bolje opravljate svoje delo.
Pravice staršev: ura na dan za dojenje
Starševstvo. Zaradi nosečnosti in starševstva imate po zakonu pravico do posebnega varstva v delovnem razmerju. To pomeni naslednje:
- Delodajalec mora delavcem omogočiti lažje usklajevanje družinskih in poklicnih obveznosti.
- Ves čas, ko delavka doji otroka, ne sme opravljati del, ki bi lahko ogrozila njeno ali otrokovo zdravje. Če vaše delo po navadi vključuje dejavnike tveganja, ga mora delodajalec prilagoditi. Plača se v tem primeru ne spremeni.
- Delavcu, ki neguje otroka, starega do treh let, se lahko naloži opravljanje nadurnega dela ali dela ponoči samo po njegovem predhodnem pisnem soglasju.
- Delavka, ki doji otroka in dela s polnim delovnim časom, ima pravico do odmora za dojenje med delovnim časom, ki traja najmanj eno uro na dan.
