Seks je pomemben

Še vedno niste med tistimi, ki seksajo vsaj dvakrat na teden? Morda vas bodo prepričali spodaj našteti izsledki raziskav, ki ne govorijo v prid zagovornikom spolne abstinence. V telesu se ob vznemirjenju in po potešitvi spolne sle dogajajo pravi projekti. Ti pa zelo dobro vplivajo na naše počutje, lepoto in zdravje. Poglejmo, kateri so najzgovornejši:

Manj kilogramov – med seksom so zelo dejavne skorajda vse mišice. Te vaje, ki res niso težke, bodo še učinkovitejše, če boste spreminjali položaje.
Zmanjšuje nevarnost nastanka bolezni srca – vsaj trikrat na teden si privoščite vročo vznesenost med rjuhami in vaše tveganje za srčni infarkt bo za polovico manjše.
Manj prehladov – v telesu se med seksom sprošča imunoglobin A, ki močno poveča delovanje imunskega sistema. Odpornejši boste proti virusom in bakterijam.
Lažje prenašanje bolečine – po orgazmu je vsebnost spolnih hormonov v telesu na visoki ravni, hkrati pa se sproščajo naravni endorfini, ki omilijo vse vrste bolečin, tudi menstrualne krče.
Za ženske: boljši nadzor mehurja – pomembno je, da redno krepite mišice medeničnega dna. Trenirana mišica bo zagotavljala večji užitek med seksom tako vam kot partnerju.
Za moške: koristno za prostato – večkrat ko ejakulirate, manjša je možnost nastanka raka na prostati. Urolog vam bo ob težavah svetoval večkratna praznjenja. Prijetno s koristnim.
Boljše razpoloženje – to še posebno velja v turobnih jesenskih dneh, ko je malo sonca in gibanja v naravi. Takrat lahko stres vsakdanjika uspešno omilite z vročimi igricami.
Lepša koža – dokazano je, da prekrvavitev vpliva na kakovost kože, naslada pa naredi kožo rožnato in polt bolj svežo, svetlečo.