Na prvi pogled se zdi, da je zgodba Anite Šumer zgodba o drožomaniji, ki je osvojila svet - o skorjici, ki zahrusta, in mehki sredici, katere vonj napolni dom. A v resnici je to veliko več kot le zgodba o peki. Njen kruh nosi v sebi zgodbo o ljubezni, izgubi in poti nazaj k sebi.
Drožomanijo sta sprožili ljubezen in skrb za moža, ki zaradi zdravstvenih težav ni smel uživati običajnega kruha. Tako je začela raziskovati peko z drožmi – starodavno, skoraj pozabljeno metodo, ki ne uporablja industrijskega kvasa. Kar se je sprva zdelo kot nuja, je kmalu preraslo v nekaj veliko večjega.
Danes je Anita Šumer ime, ki ga pozna ves svet ljubiteljev droži. Njena knjiga je postala najboljša knjiga o peki kruha na svetu, njeni recepti in natančna navodila pa so navdihnili tisoče ljudi, da so se sami podali v svet naravne fermentacije. S svojimi objavami na družbenih omrežjih je ustvarila skupnost, ki presega meje Slovenije. Viralni video o umetnosti zarezovanja kruha pa si je ogledalo več kot 30 milijonov ljudi.
A za vsemi uspehi se skriva tragična osebna zgodba. Po moževem nepričakovanem samomoru, ki ji je zadal globoke čustvene rane, je prav peka kruha postala njen način soočanja z bolečino. V testo je začela vlagati čas, potrpežljivost in predvsem občutke. Slednji so jo iz neznosne bolečine usmerili na duhovno pot, ki jo je tako zelo potrebovala - in njeno življenje za vedno spremenila na bolje.
Zgodba o drožomaniji je zgodba o tem, kako lahko iz bolečine nastane nekaj čudovitega. In kako lahko kruh, nekaj tako vsakdanjega, postane most med preteklostjo in novim začetkom.
Kje sta se s Sašem spoznala in kaj vas je pri njem na začetku najbolj pritegnilo? Je bilo v prvih mesecih ali letih kaj, kar bi danes – z distanco – prepoznali kot zgodnje znake njegove bolezni?
Spoznala sem ga pri sedemnajstih, na treningu karateja. Bil je šarmanten, markanten in lep moški, hkrati pa topla, ljubeča in srčna oseba, pripravljena poslušati. To mi je veliko pomenilo, saj se mi je do 17. leta zgodilo že marsikaj. Moje otroštvo je najbolj zaznamoval odhod očeta pri starosti 1 leta, nato pa še spolna zloraba. Bila sem nezmožna postavljanja meja in sestradana ljubezni. Želela sem pobegniti od doma. In ko ti nekdo v tistem trenutku ponudi ljubezen, jo zagrabiš. Ne vidiš drugega. Tako da na začetku znakov njegove motnje nisem videla.
Kdaj ste prvič izvedeli za njegovo paranoidno shizofrenijo? Vam je povedal sam ali ste to začeli opažati skozi njegovo vedenje?
V bistvu se ne spomnim več dobro. Mi je pa sorodnica omenila njegovo bolezen, vendar takrat sploh nisem vedela, kaj točno to je. Informacije takrat niso bile tako prosto dostopne, pa tudi ni mi bilo pomembno - bila sem zaljubljena, imela sem ga rada. Nisem vedela, dokler mi potem tudi sam ni povedal, da jemlje zdravila in da jih bo moral jemati do konca življenja. In takrat tudi nisem opazila, da bi bilo kaj narobe. Zavedla sem se šele, ko se je začela epizoda.
Kako je v praksi videti sobivanje z nekom, ki doživlja psihotične epizode?
Preživela sem dve epizodi, za tretjo sem si rekla, da ne vem, če jo bom zmogla. Prva je bila pogojena z nejemanjem zdravil, druga s stresom v službi, za tretjo pa ne vem, kaj jo je sprožilo. Pričeli so se prisluhi, prividi, spremenjena stanja, paranoja, depresija, melanholija, nepovezano besedno izražanje, tudi razdražljivost. Nekakšen koktejl vsega tega.
Kako si se počutila med njegovimi epizodami? Si se kdaj ujela v tem, da ne zaupaš več lastni presoji?
Nekako sem ohranjala stik s sabo, z realnostjo, občasno sem se tudi vrgla v delo in se zamotila. Sicer pa nisem imela takšne stopnje zavedanja, kot jo imam zdaj. Še zdaleč nisem imela toliko ljubezni do sebe, kot sem jo izgradila po njegovem samomoru. Njegova smrt je bila zame do zdaj največja prelomnica in moja iniciacija.
Kako se spominjate obdobja po moževi smrti?
Smrt moža je v meni sprožila stres, ki se je hitro začel odražati na telesu, še zlasti na hrbtenici.
Šla sem k osebnemu zdravniku, vendar ni ničesar odkril. Pod srcem sem imela občutek prelomljenosti, kot da sem odrezana od spodnje polovice sebe. Tako se je začela moja duhovna pot. Z drožmi sem pričela peči iz ljubezni do Saša in po njegovi smrti pa sem se odločila, da s tem nadaljujem iz ljubezni do sebe. Slednjo sem začela gojiti tudi s pomočjo tantre, zavestnega življenja, reikija ter kundalini joge. Ker sem ljubezen iskala zunaj sebe, sem bila odrezana od svojega telesa, svoje spolnosti, svoje čutnosti. Nisem se čutila, nisem se izražala. V teh sedmih letih sem te dele sebe objela z ljubeznijo in jim dala prostor. In ja, še vedno se ujamem v kak vzorec, vendar imam orodja, da si dovolim čutiti, premikati energijo, dati ven, transformirati in sfermentirati.
In tako ste na podrožju izražanja samega sebe postali prava profesionalka. Sedaj na te teme pripravljate delavnice. – Ena od njih je še posebej zanimiva – delavnica Utelešena tantra -3-urna prizemljena izkušnja za stik s sabo. Odvila se bo 24. marca v Domžalah, nekaj mest je še prostih. Kaj bi želeli povedati našim bralcem, ki se zanimajo za prijavo?
Udeleženci bodo stopili na pot nežnega, a učinkovitega spreminjanja na bolje. Delali bomo s praktičnimi tehnikami - z dihom, gibom, zvokom. Ta 3-urna delavnica je namenjena vsem začetnikom pa tudi tistim, ki že imajo kakšne tantrične izkušnje, pa želijo praktična orodja. Začeli bomo s čutenjem svojega telesa, prepoznavanjem svojih meja, svoje da-jev in ne-jev.
Učili se bomo praktičnih tantričnih praks, upravljanja energije, dihalnih tehnik in izražanja čustev, in na tak način poglobili tudi intimnost oziroma spolnost. Vse pa se začne z odnosom do sebe, do svojega telesa, z načinom. Ali znamo izražati svoja čustva in poželenje ali pri tem čutimo sram?
Delavnica bo tudi spoštljiv in voden prostor za interakcijo z drugimi udeleženci. Domov boste prinesli orodja za avtentično prisotno povezavo s sabo in drugimi. Če čutite, da obstaja drugačna spolnost od tega, kar nam prikazujejo mediji/filmi za odrasle, potem je ta delavnica dober uvod v to poglavje. Ne bo pa izboljšala le spolnega življenja, temveč predvsem življenje na splošno.
Na področju tantre sem se izobraževala v šoli, ki temelji na vijnana bhairava tantri, najstarejšem tantričnem spisu, in na njegovem modernem prevodu Radiance Sutras prevajalca Lorina Rocheja. Ta knjiga je zbirka 112 načinov meditacije ali poti, kako skozi to fizično življenje začutiti povezanost, enost, svetost sebe, svojega bitja. Bistvo je, da nismo ločeni. Načini povezovanja so raznoliki, od uporabe vseh čutil do dela z zvokom, glasom, dihom, tudi bolečino …
Najprej se povežemo s svojim telesom in šele potem te prakse delimo z drugimi. Sama izhajam iz linije Temple of Radiance, ki združuje klasično tantro in moderne praktične pristope, uporabne v vsakdanjem življenju.
Kako pogosto organizirate tantrično obarvane dogodke?
Ta marčevska delavnica v Domžalah bo trajala 3 ure in bo kot nekakšen predogled daljše intenzivne vikend delavnice, ki bo potekala od 13. do 15. novembra, najverjetneje v Ljubljani. Tam bomo šli pa v globino. Že tu bomo uporabljali dih, gib in zvok ter izražali čustva, ki si jih prej nismo dovolili. Poudarek bo na odstranjevanju družbenih okvirov in pričakovanj, kako bi se naj obnašali, kaj je dovoljeno.
Avgusta bom z delavnico Fermentacija kot ritual gostovala na največjem slovenskem festivalu Guardians na Kolpi. V načrtu imam tudi delavnice utešene tantre, ki se bodo septembra in oktobra odvijale v Celju in Mariboru. Naj poudarim, da ne gre za nikakršne orgije, ves čas smo oblečeni.
Sicer pa elemente utelešene tantre in zavestnega življenja vnašam tudi v vse ostale dogodke, ki jih izvajam, npr. v delavnice peke z drožmi (drožomanija) in fermentacije, kjer gremo z vsemi čutili skozi celotni postopek ali peke kruha z drožmi (z glutenom ali brez glutena) ali fermentacije (kombuče, mlečnega in vodnega kefirja ter zelenjave).
Poleg tega pa sem tudi terapevtka tantrične energijske masaže, tako da izvajam rituale v dolžini 3 ur. Tudi ti vključujejo vsa čutila, iz glave nazaj v telo. Iz načina delovanja v način čutenja, bivanja v svojem telesu, v stik s svojo esenco/bistvom, dušo, duhom.
V svetu se pod pojmom tantrična masaža pogosto skriva erotična masaža ali masaža s srečnim koncem. No, takšne vrste masaže sama ne izvajam. Zame je to nadvse svet način stika s telesom. In k temu pristopam zavestno, spoštljivo, s predanostjo in ljubeznijo ter upoštevanjem meja. Sama sem med masažo tudi oblečena, stranka pa spoštljivo pokrita. Tantrična energijska masaža je čudovita priložnost, da se nekdo povsem sprosti in začuti svoje telo. Ničesar se ne pričakuje, ničesar ni treba početi. Energije se lahko uravnovesijo, naša življenjska sila se dvigne, posledično smo bolj vitalni, sproščeni, povezani.
Stranke poročajo tudi o izboljšanju spanja, občutku vseobsegajoče ljubezni. Lahko se sprostijo kakšne dolgo potlačene travme. Če smo imeli v preteklosti slabe izkušnje z dotiki, prekoračitvijo meja, je to voden prostor, kjer se lahko s tem soočimo in prepišemo svoje občutke, misli, vzorce.
Tantrična energijska masaža tako podpira vse, ki želijo globlje začutiti življenje, telo in dih. Še posebej je dragocena za ženske po spolni zlorabi ali travmi, ki želijo izkusiti svet, spoštljiv in varen dotik, ko se želijo vrniti v stik s telesom, čutnostjo in notranjo močjo, ko čutijo sram, otopelost ali odrezanost od čustev, ko želijo biti počaščene in spoštovane, ki želijo prebuditi svojo multiorgazmičnost.
Pa tudi za moške, ki imajo izzive z erekcijo ali prezgodnjim izlivom zaradi stresa, napetosti ali pritiska, ki želijo spustiti nadzor in stopiti iz glave v telo, ki si želijo poglobiti stik z občutki, partnerko in prisotnostjo, ki želijo spoznati, kako čutiti brez pritiska, dokazovanja ali pričakovanj, ki želijo doživeti celotelesne orgazme brez izliva.
In za vse, ki čutijo utrujenost, čustveno zaprtost ali izgorelost, ki iščejo ponovno povezanost med telesom, srcem in dušo, ki so v obdobju prehoda, žalovanja ali notranje preobrazbe, ki želijo izkusiti dotik kot molitev, kot prostor svetosti in miru.
Ni pa to čarobna palčka, da bo po eni terapiji 100 % bolje. Je proces. Po prvem masažnem ritualu, kjer kombiniram različne pristope (od aromaterapije, energijskega čiščenja, obrednega kakava, dihalnih tehnik, čutenja telesa, in seveda masaže celotnega telesa) pa vsi zaznajo globok občutek sproščenosti, varnosti.
Za koga pa tantrična masaža ni primerna?
Tantrična energijska masaža ni primerna za vsakogar.
Ne priporočam je:
• osebam pod vplivom alkohola, drog ali močnih zdravil,
• rednim kadilcem ali osebam s kronično odvisnostjo,
• tistim z nalezljivimi kožnimi ali spolno prenosljivimi boleznimi,
• osebam z resnimi duševnimi motnjami (psihozami, hudimi depresijami, manijami),
• nosečnicam,
• ljudem, ki iščejo erotično stimulacijo ali t. i. "masažo s srečnim koncem",
• tistim, ki niso pripravljeni prevzeti odgovornosti za svoj proces in čutiti tudi neprijetnih občutkov, če pridejo na površje.
