Poletje je končno prišlo, njegova slabost pa so sončne opekline. UV-indeks se bo danes ob jasnem
vremenu povzpel na 9 in pol, najvišja stopnja je 11.
Najbolj občutljivi so dojenčki, ki imajo tanjšo kožo, nato otroci in ljudje, ki imajo svetlo
polt, ter tisti, ki imajo veliko pigmentnih znamenj.
Kako hitro nas opeče?
UV-indeks pokaže, kako močno je ultravijolično sevanje na človeško kožo oziroma povedano
preprosto, pove nam, kako hitro nas bo sonce opeklo.
Nevarnost se začne od števila 5 naprej. Če pri tej stopnji indeksa normalna koža brez zaščite
pordi v eni uri in občutljiva v pol ure, potem pri stopnji 10 ali 11 normalna koža pordi v manj kot
pol ure, ljudje z občutljivo kožo pa so "pečeni" v manj kot 15 minutah.
UV-indeks je sicer odvisen od zemljepisne lege, letnega časa in ure. Najhuje je seveda
poleti, zlasti v opoldanskem času in ob jasnem vremenu.
Klasični nasveti
Zaščita je preprosta in že dolgo znana. Sončna očala niso več le modni dodatek, prav tako ne
pokrivala, obleke naj bodo iz bombaža in naj v dneh, kot je današnji, pokrijejo čim več kože,
zlasti pri občutljivih ljudeh. Vse, kar ni pokrito, pa naj bo namazano s kremo z zaščitnim
faktorjem.
Vrtoglavi zaščitni faktorji
Kozmetična industrija ponuja že zaščitne faktorje 100, kar pa dermatologi zavračajo kot
popoln nesmisel. Dejstvo je, da krema z zaščitnim faktorjem 15 zadrži skoraj 95 odstotkov sončnih
žarkov, tista s faktorjem 50 pa 98 odstotkov.
In ker ponavadi višji faktor pomeni višjo ceno, koristi pa ni nobene, dermatologi pravijo, da
zaščitni faktor 30 zadostuje večini ljudi.
16
ogledov
Peklo nas bo
Danes se raje izogibajte soncu, saj je UV-indeks tako visok, da lahko otroke opeče že v manj kot 10 minutah, odrasle v dvajsetih. Kreme z vrtoglavimi zaščitnimi faktorji ne pomagajo.
