Študija znanstvenikov ob tem kaže tudi, da je pri tistih posameznikih, ki dneva ne morejo preživeti brez televizije in so že zasvojeni z njo, večja verjetnost, da bodo prej umrli in da bodo bolehali za srčno-žilnimi boleznimi.
Ugotovili so, da vsaka dodatna ura pred malim zaslonom poveča možnost za nastanek usodnih obolenj za 11 odstotkov.
Za devet odstotkov poveča tudi možnost smrti zaradi raka in za 18 odstotkov nastanka bolezni, ki so povezane z srčno-žilnimi obolenji.
Debeli ali ne, ogroža vas enako
Znanstveniki ob tem opozarjajo, da pri tem tveganje ni nič manjše, če na primer niste predebeli ali pa če imate čezmerno telesno težo.
284 udeležencev raziskave je v tem obdobju umrlo, 87 zaradi srčno-žilnih obolenj, 125 pa zaradi raka.
"Četudi ima posameznik zdravo telesno težo, ima dolgotrajno sedenje zelo slab vpliv na njegovo raven sladkorja in maščob v krvi," je dejal raziskovalec David Dunstan.
"Zgodilo se je, da se je veliko dejavnosti, ki so vključevale premikanje mišic, spremenilo v sedeč položaj.
Tehnološke, socialne in ekonomske spremembe so povzročile, da ljudje ne premikajo svojih mišic, kolikor bi bilo potrebno.
Ljudje se dnevno presedajo s stola na stol – iz avtomobila v pisarno in pred televizijo," je dejal Dunstan.
"Preveč sedenja je slabo za vaše zdravje," še zaključuje znanstvenik.
