Sproščeno življenje preprečuje demenco

V raziskavi, katere izsledke so objavili v reviji Neurology, so 500 zdravih starejših ljudi prosili, da izpolnijo anketo o svoji osebnosti. Tisti, ki so bili mirni in sproščeni, so med šest let trajajočo raziskavo imeli 50 odstotkov manjšo verjetnost, da zbolijo za demenco.

Britanski znanstveniki so povedali, da raziskava ponuja "nedvoumen dokaz", da je potrebno biti "socialno aktiven skozi vse življenje".

Samo v Veliki Britaniji živi 700.000 ljudi z demenco. To število naj bi se povzpelo čez en milijon do leta 2025 in na 1,7 milijona do leta 2051, so zapisali na spletni strani BBC.

Dobra novica
Vodja raziskave Hui-Xin Wang s karolinškega instituta na Švedskem je povedal: "V preteklosti so raziskave pokazale, da lahko kronični stres vpliva na dele možganov, kot je hipokampus, kar lahko vodi do nastanka demence."

"A naše raziskave kažejo, da če imate mirno osebnost v kombinaciji z aktivnim socialnim življenjem, lahko znižate tveganje za razvoj demence. Dobra novica je, da je možno faktorje življenskega stila spremeniti, medtem ko genetskih faktorjev ni možno spremeniti. A to so le preliminarni rezultati, tako da še ni jasno, kako odnos do življenja vpliva na tveganje za demenco," še pravi Wang.

Ena od teorij pravi, da stres in strah sprožita sprostitev kemičnih snovi, ki lahko poškodujejo možgansko tkivo.

Vodja raziskav pri društvu Alzheimer Susanne Sorensen pravi: "Zdravniki so vedno menili, da so osebnostne karakteristike povezane s tveganjem pojava demence. Ti novi dokazi pa kažejo, da bi morali biti ljudje, ki so pod stresom, socialno aktivni."

"To je kot vprašanje, kaj je bilo prej: jajce ali kura? Ali osebnostne karakteristike povečujejo tveganje za nastanek demence pri starejših ljudeh ali pa so te karakteristike zgodnji znaki demence? Eden od treh ljudi, starejših od 65 let, bo umrl z demenco. Zato je nujno, da ostanemo psihično in fizično aktivni skozi vse življenje, da bi tako zmanjšali tveganje za to bolezen," še dodaja Sorensonova.