Šport
4 ogledov

Avstralski veteran trenira kot obseden

lleyton hewitt EPA
Avstralski tenisač Lleyton Hewitt se pripravlja za nastop na zadnjem turnirju v karieri. Nekdanji prvi igralec sveta se bo poslovil pred domačimi navijači v Melbournu.

Lleyton Hewitt si po koncu lanske sezone ni privoščil odmora, ampak se je nemudoma posvetil pripravam na OP Avstralije, kjer bo sklenil svojo bogato teniško kariero. 

Avstralski veteran, ki bo februarja dopolnil 35 let, se je profesionalcem pridružil daljnega leta 1998, v svoji karieri pa je osvojil 30 ATP turnirjev. Leta 2001 je zmagal na OP ZDA, leto kasneje pa je slavil v Wimbledonu. Na prvem mestu lestvice ATP je preživel 80 tednov.

Hewitt bo svojo kariero končal pred domačimi navijači v Melbournu, kjer se je najbolje odrezal leta 2005, ko je v finalu moral priznati premoč Maratu Safinu. Nekdanji šampion se želi posloviti z dobrim rezultatom, zato je zadnja dva meseca posvetil temeljitim pripravam na prvi vrhunec sezone.

Hewitt trenira šestkrat na teden po šest ur na dan. Od 10. do 13. ure se mudi na igrišču, kjer trenira skupaj z mladimi avstralskimi tenisači. Ob 13.00 je čas za okrepčilo s proteini, od 13.30 do 15.00 pa so na sporedu boks, tek, dvigovanje uteži in drugi vzdržljivostni napori.

Od 15.00 do 16.00 je čas za masažo in hidracijo. Od 16.00 do 20.00 preživlja čas z družino in opravlja naloge, povezane s prevzemom vodenja avstralske teniške reprezentance.

Ob osmi uri zvečer je na sporedu 15-minutna ledena kopel. Takšen program treninga prakticira vse od začetka novembra, je za Pert Now povedal njegov trener za fizično pripravo Nathan Martin.

''Glede na vzdržljivosti, ki jo je kazal v zadnjih 20 letih, ni veliko športnikov, ki bi lahko vsak dan trenirali tako kot Lleyton. Nikoli ni razbolel. Vsak dan trenira z enako energijo in vnemo. Srečo ima, da ima takšno genetiko,'' je povedal Martin.

Komentarjev 0
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Če nimate uporabniškega računa, izberite enega od ponujenih načinov in se registrirajte v nekaj hitrih korakih.