"Bog mi je dal talent in močno telo. Joga pa mi pomaga, da iz tega izvlečem svoj maksimum," trdi zvezdnik košarkarske lige NBA LeBron James, ki nastopa za moštvo Cleveland Caveliers.
| |
Prvi je bil Phil Jackson
|
|
Legendarni trener
Phil Jackson, trenutno vodi
LA Lakerse, se je že v času igralske kariere zatekal k alternativnim metodam. V
času vladavine
Chicago Bullsov pa je
Jordana,
Kukoča,
Pippena in ostale redno pošiljal na tečaj joge. Orjak
Shaquille O’Neal pa jo koristi za povečanje fleksibilnosti v nogah.
|
LeBron James je v košarkarsko ligo
NBA prišel, ko je štel le 18 let. Takrat si je želel samo igrati in igrati. Niso
ga zanimali pirpomočki, ki bi mu pomagali blažiti bolečine po težkih in napornih treningih ter
tekmah. Šest let pozneje je LeBron eden izmed najboljših košarkarjev na svetu, pri tem pa si je
začel pomagati tudi s pripomočki, ki blažijo bolečine po naporih. Poleg leda in ostalih koristnih
pripomočkov, ki jih uporablja, si James pomaga tudi z jogo.
"Joga ni samo fizična vadba, temveč tudi duševna. V nekaterih položajih se lahko tudi
poškuduješ, če nisi popolnoma skoncentriran," je dejal član moštva
Cleveland Caveliers, ki je eden izmed najresnejših kandidatov za lovoriko
najkoristnejšega igalca (
MVP) lige NBA. LeBron je dodal, da mu joga pomaga tudi pri boljšem ravnotežju ter
da je zaradi nje tako dober, kot je. Nad jogo pa se je tako navdušil, da jo po šolah promovira in
mladim razlaga o njeni koristi. Pa naj še kdo reče, da joga ni koristna, če je James zaradi nje
postal eden izmed najboljših košarkarjev na svetu.
