Spodaj predstavljamo tri ponudnike vzglavnikov, ki ponujajo različne rešitve za različne spalne navade.
1) Odeja – slovenska posteljnina in vzglavniki
Odeja je slovenska blagovna znamka posteljnine in spalnih izdelkov, ki ponuja vzglavnike za različne potrebe in spalne položaje. Njihova ponudba vključuje klasične, anatomske in prilagodljive vzglavnike, izdelane iz različnih materialov, kot so mikrovlakna, spominska pena in naravna polnila. Vzglavniki Odeja so zasnovani z mislijo na udobje in podporo vratu, hkrati pa so prilagojeni tudi različnim željam glede mehkobe in višine. Ker gre za slovensko posteljnino, je poudarek tudi na kakovostni izdelavi in prilagoditvi spalnim navadam lokalnih uporabnikov.
2) JYSK – široka izbira vzglavnikov za vsak okus
JYSK ponuja širok nabor vzglavnikov različnih cenovnih razredov, materialov in trdot. Njihova ponudba zajema klasične mehke vzglavnike, anatomske modele ter vzglavnike s posebnimi lastnostmi, kot so prilagodljiva višina ali zračna polnila. Vzglavniki so namenjeni tistim, ki želijo izbiro glede na osebne preference in spalni položaj, pri čemer je poudarek na dostopnosti in raznolikosti.
3) Vitapur – vzglavniki z ergonomskim poudarkom
Vitapur v svoji ponudbi vzglavnikov poudarja ergonomsko zasnovo in podporo vratu ter glavi. Njihovi izdelki vključujejo anatomske vzglavnike, pogosto iz spominske pene ali kombiniranih materialov, ki se prilagajajo obliki telesa. Vzglavniki Vitapur so namenjeni tistim, ki iščejo bolj strukturirano oporo med spanjem in želijo zmanjšati napetosti v vratnem delu hrbtenice.
Kako izbrati najboljši vzglavnik?
Izbira vzglavnika je močno odvisna od položaja spanja, saj mora vzglavnik podpirati naravno poravnavo vratu in hrbtenice. Pri spanju na boku je običajno potreben višji in bolj čvrst vzglavnik, ki zapolni prostor med ramo in glavo. Pri spanju na hrbtu je primeren srednje visok vzglavnik, ki podpira vrat, ne da bi glavo potiskal preveč naprej. Za spanje na trebuhu pa se pogosto priporoča nižji in mehkejši vzglavnik, da se vrat ne zvija v nenaraven položaj.
Pomemben dejavnik je tudi višina in trdota vzglavnika. Previsok ali pretrd vzglavnik lahko povzroča napetost v vratu, prenizek pa ne nudi dovolj opore. Zato je smiselno izbrati vzglavnik, ki omogoča pravilno poravnavo glave glede na trup, ne glede na to, ali spite na hrbtu, boku ali trebuhu.
Veliko vlogo ima tudi material polnila. Spominska pena se prilagaja obliki glave in vratu ter nudi enakomerno oporo, medtem ko so klasični vzglavniki z vlakni ali naravnimi polnili pogosto mehkejši in bolj zračni. Izbira materiala je pogosto povezana tudi s toploto med spanjem in občutkom udobja.
Nazadnje je pomembno razmisliti o osebnih težavah z vratom ali rameni. Če imate pogoste bolečine v vratu ali togost zjutraj, je smiselno razmisliti o anatomsko oblikovanem vzglavniku, ki je zasnovan posebej za podporo vratnega dela hrbtenice.
Pogosta vprašanja
Kako vem, ali je vzglavnik prave višine?
Vzglavnik je prave višine, če omogoča, da je vrat v nevtralnem položaju in poravnan s hrbtenico, brez upogibanja navzgor ali navzdol.
Ali je anatomski vzglavnik primeren za vsakogar?
Ne nujno. Nekateri uporabniki potrebujejo čas, da se nanj navadijo, zato je pomembno izbrati model, ki ustreza vašemu spalnemu položaju.
Kako pogosto je treba zamenjati vzglavnik?
Vzglavnik je priporočljivo zamenjati na približno dve do tri leta, odvisno od materiala in intenzivnosti uporabe.
Ali lahko napačen vzglavnik povzroča bolečine v vratu?
Da. Napačna višina, trdota ali oblika vzglavnika lahko vodi do nepravilnega položaja vratu in posledično do bolečin ali napetosti.
