Zdravje > Intima
5865 ogledov

Najprimernejši del dneva za seks in hrano

seks Shutterstock
Ljudje in tudi zdravniki se vedno bolj zavedamo pomena naše notranje ure, ki vpliva na naše počutje in potrebe.

Najboljši del dneva za spolni odnos je, kot pravi znanost, ob pol osmih zjutraj. Takrat imamo namreč najvišjo raven energije, saj smo se ravno naspali, zaradi česar smo takrat tudi bolj vzdržljivi.

Endorfini, ki se izločajo med spolnim odnosom, pa znižajo krvi tlak in zmanjšajo stres, zaradi česa se čez dan počutimo bolj optimistični, je pokazala raziskava, ki jo je naročilo podjetje Forza Supplements in v kateri so spremljali telesne ure okoli tisoč ljudi.

Ugotovili so še, da je najprimernejša ura za zajtrk ob 7.15, za kosilo ob 12.25 in večerjo ob 6. uri zvečer, saj tako ohranjamo bolj ali manj enakomeren vnos kalorij čez dan.

Optimalen čas za sproščeno pijačo s prijatelji pa je ob 6.10 zvečer, štiri ure preden se odpravimo v posteljo, saj imajo tako jetra dovolj časa za regeneracijo.

Najvišjo koncentracijo pa imamo tri ure, potem ko se zbudimo, je še pokazala študija, je poročal The Huffington Post.

Komentarjev 0
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Če nimate uporabniškega računa, izberite enega od ponujenih načinov in se registrirajte v nekaj hitrih korakih.