Magazin > Lepota & telo
10950 ogledov

Avokado: To nevarno napako dela večina od nas

avokado Žurnal24 main
Avokado je zdrav, a le, če ne delamo te napake.

Avokado spada med najbolj popularna superživila, saj ni le slasten, ampak tudi bogat vir vitaminov in zdravih maščob. Pri pripravi pa mnogi delajo veliko napako, ki je lahko nevarna.

Ker moramo avokado olupiti, ga mnogi ne operejo, preden ga razrežejo in s tem zaužijejo tudi veliko pesticidov, kemikalij in bakterij.
Strokovnjaki univerze v Nebraski opozarjajo, da je na avokadu v primerjavi z drugimi sadeži zaradi hrapave kože veliko več škodljivih snovi, ki jih z nožem pri razrezu prenesem na meso sadeža, nato pa v usta.

namaz avokado Magazin Zdravo in slastno: To je najboljši namaz iz avokada in rukole
avokado Magazin Enostavno in učinkovito: Kako iz avokada narediti masko za lase
Komentarjev 3
  • mph 18:53 05.december 2018.

    Bla bla bla bla .... Me čudi, da sem preživel vsaj 20 let rezanj avokadov točno tako in nikoli nič.

Sorodne novice