Magazin > Lepota & telo
4096 ogledov

Tako svoj imunski sistem krepi Bizovičarjeva Anela

anela šabanagić Instagram
Razkrila recept.

Manekenka Anela Šabanagić je razkrila recept za zeleni smoothie, za katerega pravi, da krepi imunski sistem. Da je ta v polnem pogonu, je v tem obdobju, ko na nas prežijo  številni virusi, zelo pomembno.

Kot je znano, sta za imunski sistem poleg vitamina C pomembna tudi cink in vitamin D. Več o tem in živilih, ki so bogata s cinkom in vitaminom D, najdete TUKAJ.

To pa je Anelin recept:

- 1 banana
- 1 skodelica špinače
- 1 skodelica kodrolistnatega ohrovta
- košček (cca 2 cm) sveže kurkume
- košček (cca 2 cm) ingverja
- polovica limone
- polovica zelenega jabolka
- 1,5 skodelice kokosovega mleka
- voda, če je smoothie pregost
 

 

Komentarjev 3
  • Lion007 10:01 04.november 2020.

    A Bizovičar vsako potegne u posteljo, ki gre mimo vrat??

  • pantani 07:35 04.november 2020.

    Zelo pomembna novica!!!