Že z malo domišljije in znanja si lahko doma uredite zatočišče, kamor se boste umaknili pred
vsakodnevnim hitenjem in stresom. Najmanj dela boste imeli tisti, ki ste ponosni lastniki vrta.
Zelenje skoraj ne potrebuje vaše pomoči – velikokrat je dovolj že udoben ležalnik in zeleni
kotiček za sproščanje je tako rekoč nared. Lahko pa ga še polepšate: zasadite svoja najljubša
drevesa, grmovnice in cvetje (že nekaj let so mnogim vrtovom navdih azijski vrtovi), izberite vrtne
okraske, kupite nove vrtne luči ... In nenazadnje – vaše vrtno zatočišče naj bo tam,
kjer je najmanj slišati promet z ulice in glasne sosede. V toplejšem delu leta vam kot kotiček
za sproščanje lahko odlično služi balkon, ki bo prav tako prijetnejši, če ga ozelenite in poskrbite
za primerno osvetljavo.
Brez zelene ne gre
In nikar ne obupajte, če nimate niti vrta niti balkona. Mir lahko najdete tudi v stanovanju.
Redki srečneži sicer lahko za kotiček žrtvujete kar vso sobo, drugi pa v prijetno zatočišče
lahko spremenite tudi del dnevne sobe ali spalnice. Če je le mogoče, za sproščanje izberite sobo z
balkonom ali velikimi okni. Tudi tu ne bo šlo brez zelenja. Ameriška vesoljska agencija Nasa je
naredila seznam sobnih rastlin, ki izboljšujejo kakovost zraka. Pri Nasi so to ugotavljali, ko so
raziskovali, kako na vesoljskih postajah znižati količino škodljivih kemikalij v zraku, ki ga
dihajo vesoljci. Na spisku dobrih je veliko sobnih rastlin, ki sicer rastejo v vročem in vlažnem
podnebju. Še preden pa domov prinesete lončnice, sobo temeljito očistite prahu. Če je vaš sesalnik
za prah že star, razmislite o nakupu novega. Stene pobarvajte v svojo najljubšo barvo (svetli
odtenki zelene in modre naj bi dokazano pomirjali) ali jih celo spremenite v najljubšo pokrajino;
na stene naslikajte drevesa, travnik, valove ... V kotiček postavite udoben naslanjač ali
kavč, to pa je tudi vse, kar potrebujete. In seveda še čas, da se umaknete v svoje
zatočišče.
27
ogledov
Uredite si kotiček za sproščanje
Ste med tistimi, ki po napornem dnevu v službi ali šoli nujno potrebujejo prostorček, kamor bi se umaknili pred vsem svetom? Prikimala bi verjetno velika večina.