V nadaljevanju preberite:
- oditeljica Lea Medaral je z objavo fotografije s sončenja v Fiesi navdušila sledilce in v kratkem času zbrala več kot 1.500 všečkov.
- Svojo postavo pripisuje redni vadbi in zdravi prehrani, pri kateri se že več let izogiba glutenu in belemu sladkorju.
- Za zdrav življenjski slog se je odločila po diagnozi bazedovke, pri okrevanju pa je poleg spremembe prehrane poudarila tudi meditacijo, dovolj spanja in zmanjšanje stresa.
Voditeljica Lea Medaral, ki že vrsto let vodi priljubljeno oddajo Potep z Leo, v kateri ji znani Slovenci in Slovenke med izletom v hribe razkrivajo osebno življenje, je tokrat razgalila sebe. In to dobesedno. Leino popolno telo, dolge noge in polne prsi je sledilce dobesedno obnorelo. Že v prvih dvajsetih urah je zbrala več kot 1500 všečkov!
"Ni ga čez sončenje na tej skali. Kje pa je, pa raje ne povem, da mi je kdo ne zasede. Ali pa ... Bodimo kolegialni. Razkrijem lokacijo pri 100 komentarjih? Pošiljam lep poletni pozdrav," je podražila lea in razkrila, da se rada sonči na slovenski obali, natančneje v Fiesi.
Vidi se, da njena popolna postava ni naključje pač pa rezultat redne vadbe in zdrave prehrane. Mlada mamica si zna kljub polnem urniku in avtorski oddaji vzeti čas zase in prav je tako! V preteklosti je za Žurnal24 razkrila, da poleg redne vadbe, v naravi in v fitnesu, tudi zelo zdravo je. Že več let se izogiba glutenu in belemu sladkorju ter se raje posladka s sadjem, datlji ali medom. Rezultat zato ni naključje!
Za zdrav način življenja se je odločila po tem, ko je pred leti hudo zbolela. Njena ščitnica je bila preveč aktivna. "Imela sem bazedovko, avtoimunsko obolenje. Po navadi je tako, da greš na zdravila, in če zdravila ne primejo, te dajo na radioaktivni jod in ti skurijo ščitnico in si do konca življenja na zdravilih," je leta 2024 povedala v podkastu Davida Milosavljeviča. Lepotica, ki z obravnavo pri zdravniku ni bila zadovoljna, saj nikogar ni zanimal vzrok za nastanek njenih težav. Dobila je le tablete, ki jih zaradi stranskih učinkov ni želela jemati.
Lea, ki je za svoje težave krivila stres, je povedala, da je imela v tistem času 10 kilogramov manj kot zdaj: "Tako me je izsušilo. Nič nisem spala, bila sem kronično utrujena. Ko imaš bazedovko, ti nabija srce. Takrat mi je pod nos prišla knjiga od dr. Joeja Dispenze, v kateri opisuje, kako lahko z meditacijo vplivaš na podzavest in pretentaš svoje telo."
Lea je eno leto vizualizirala, kako se njeno telo zdravi in se na koncu tudi je. Voditeljica je ob tem še priznala, da je spremenila tudi svojo prehrano. Odpovedala se je glutenu, belemu sladkorju, mlečnim izdelkom in tudi intenzivnim treningom ter poskrbela za zadostno mero spanca.
Popolno oprsje, kje ga je pa pustila? Je kar čedna, samo pretiravati pa res ni treba.