Ameriški raziskovalci univerze v Michiganu so pri miših, ki so bile na nizkokalorični dieti,
opazili oslabljen imunski sistem, četudi so prejemale zadostno količino vitaminov in mineralov.
Bile so slabše odporne kot miši, ki so bile na normalni dieti. Miši, ki so prejemale le 40
odstotkov običajnih kalorij, so zaradi okužbe z virusom pogosteje poginile ali pa je bilo njihovo
okrevanje dolgotrajnejše in z več telesnimi posledicami.
Raziskovalci so prepričani, da je podobno tudi pri človeku, zato ljudem svetujejo, naj se v
hladnih zimskih mesecih odpovejo shujševalnim dietam in jih raje prestavijo na toplejše mesece, ko
gripa ni na pohodu.
"Naša raziskava je pokazala, da je telo bolj odporno in hitreje okreva, če ni na nizkokalorični
dieti," je povedala avtorica študije
Elizabeth Gardner. Ugotovitve raziskave so bile objavljene v medicinski reviji o
prehrani
Journal of Nutrition.
1
ogledov
Nikar na dieto! Izognite se gripi!
Shujševalne diete v mrzlih mesecih lahko oslabijo vaše imunske sposobnosti, zaradi česar boste bolj verjetno zboleli za gripo, kot če bi se normalno prehranjevali.
