Promo Zaspani? 8 nasvetov, da se boste že jutri zbudili kot novi Jutranje vstajanje je za večino ljudi prava muka. Budilka vedno prezgodaj zazvoni, pot do omare in kopalnice se nam zdi…
Promo Kaj vse morate vedeti pred izbiro pravega ležišča? Se zbudite nenaspani, brez energije in z bolečo hrbtenico? Po vsej verjetnosti nočni počitek prebijate na ležišču, ki n…
Promo Vas partnerjevo premikanje ponoči zbuja? Smrčanje, premetavanje, različna bioritma – spanje s partnerjem je lahko naporno. Znanstveniki pa vseeno ugotavljajo, d…
Promo Ste utrujeni in nenaspani? Tako boste izboljšali spanec Pomanjkanje nočnega počitka zdravniki povezujejo s kopico zdravstvenih težav, zato nikar ne zanemarite pomembnosti redn…