V nadaljevanju preberite:
- Vročinski val povečuje tveganje za dehidracijo, poslabšanje kroničnih bolezni in izpostavljenost ozonu.
- NIJZ opozarja, da je varno kopanje zagotovljeno le na območjih z rednim monitoringom kakovosti vode.
- Strokovnjakinja izpostavi nujnost zaščite pred soncem, pravilnega ravnanja ob pikih kač ter pozornosti pri gibanju v gorah in gozdovih.
Vročina po Sloveniji še vztraja, zato na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje opozarjajo na številna tveganja, ki jih prinašajo dolgotrajno visoke temperature. Te lahko povzročijo nelagodje, motnje spanja, poslabšanje kroničnih bolezni, dehidracijo, kožne izpuščaje, vročinske krče, izčrpanost in v najhujših primerih vročinsko kap.
"Nasveti, ki jih ob vročih dneh pogosto slišimo – hlajenje prostorov, omejevanje fizične aktivnosti, primerna oblačila in zadosten vnos vode – so izjemno pomembni," je na današnji posebni novinarski konferenci na Agencije za okolje RS (Arso) opozorila Nina Pirnat z Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ). Ob tem opozarja, da morajo biti posebej previdni bolniki s srčno‑žilnimi boleznimi, ki imajo omejen vnos tekočin: "Ti morajo tekočino vnašati po nasvetu svojih zdravnikov."
Vročina pogosto sovpada tudi z višjimi ravnmi ozona, ki se najpogosteje pojavlja na Primorskem, ob obali in v hribih. Ozon je dražljiv plin, ki lahko povzroča draženje dihal, oči, utrujenost in nemir. Bolj ogroženi so otroci, starejši, ljudje z astmo in KOPB ter vsi, ki delajo na prostem. Strokovnjakinja svetuje, da se med 13. in 17. uro ne zadržujemo zunaj, prostore zračimo le zjutraj in omejimo telesno aktivnost.
"Ni vsaka površinska voda, pa čeprav je še tako lepo videti, primerna za kopanje," je dejala Pirnat. Po njenem ni vsaka voda varna za kopanje. Še posebej je opozorila na nizke vodostaje jezer in rek, kjer se koncentrirajo mikroorganizmi, kemične snovi in druga onesnaževala izpustov odpadnih voda.
Zato svetuje kopanje izključno v naravnih kopališčih in kopalnih območjih, ki so vključena v državni monitoring, kjer se redno izvajajo mikrobiološke in kemične analize. "V Sloveniji se kakovost spremlja na 49 kopalnih območjih rek, jezer in morja. Drugod kopanje odsvetujemo," je poudarila Pirnat.
Posebej opozarjajo na majhne otroke, ki med kopanjem pogosto požirajo vodo. Starši naj dosledno upoštevajo nasvete varnega kopanja, otroke po kopanju oprhajo in jih zaščitijo pred soncem. Na nekaterih kopalnih območjih opažajo tudi napihljiva igrala, ki lahko predstavljajo tveganje za poškodbe, zato je potrebna stalna prisotnost staršev.
Ob vročini večji obisk gora in gozdov – tveganja pa ostajajo
Veliko ljudi v tem času odhaja po ohladitev v hribe, zato strokovnjakinja opozarja na ustrezno telesno pripravljenost, zaščito pred soncem, zadostno količino vode z elektroliti ter osnovno opremo, vključno s prvo pomočjo in naglavno svetilko. Opozarjajo tudi na pogostejše pike kač: mesto pika je treba očistiti, pokriti, imobilizirati in poklicati 112. "Ran ne režemo, ne izsesavamo in ne prevezujemo," poudarja Pirnat.
Gozd je v vročini prijeten, a tam preži nevarnost klopov. Priporočajo svetla oblačila z dolgimi rokavi, repelente in temeljit pregled kože po vrnitvi domov. Klopa je treba odstraniti s pinceto, mesto razkužiti in spremljati 14 dni.
dezurni@styria-media.si
