Zanimivo Zato je dobro glasno žvečiti hrano Kadar med prehranjevanjem poslušamo zvok žvečenja, zaužijemo manj hrane, kažejo raziskave.
kiks! Te hlače so pa preozke! Če bi bile te športne hlače številko večje, ne bi bilo prav nič narobe …
Zdravje Tudi njeno trajanje vpliva na razvoj raka V povprečju se tveganje za razvoj raka poveča za deset odstotkov za vsako desetletje, ko je posameznica imela prekomern…
Enostaven trik Tako boste pojedli manj hrane Če desničarji jejo z levico in obratno, zaužijejo manj hrane, kažejo rezultati raziskave.
Magazin Ali večerja po 18. uri škodi? Hrani se po 18. uri ponavadi odpovedujejo tisti, ki so na dietah. Je to res smiselno?
Zdravje Ljudje, ki redno jedo testenine so vitkejši V študiji, v kateri so primerjali težo, indeks telesne mase, obseg pasu in druge kazalnike sodelujočih z njihovimi preh…
Na zdravje! S temi napitki boste čez noč shujšali Obstaja več napitkov, ki, medtem ko vi sladko spite, topijo maščobne blazinice. Zadostuje že en kozarec pred spanjem.
Raziskava Glede na najnovejše raziskave najprimernejša sredozemska dieta Strokovnjaki upajo, bodo nutricionisti spremenili zastareli pogled, s katerim nas prepričujejo, da je najboljša tista h…
Navada Pomaga izgubiti do 1.400 kalorij na teden Enostavna navada, ki je zelo pomembna za dobro počutje in pomaga pri shujševalnih dietah.
